央广网南京11月15日消息（记者顾炀威）秋冬转换之际，天气温差变化显著，许多人因此遭遇咳嗽的困扰。面对咳嗽，不少人抱有“扛一扛”就能自愈的想法，但这样的做法真的可取吗？为了解答疑问，我们邀请南京鼓楼医院呼吸与危重症医学科主任医师张英为，为大家进一步解析咳嗽的相关知识。
记者：咳嗽是什么？
张英为：咳嗽是一种常见的呼吸系统症状，主要由气管、支气管黏膜或胸膜受到炎症、异物、物理或化学刺激引起。这种症状是人体的一种保护性反应，其主要作用是清除呼吸道内的异物和分泌物，具有保护性作用。
记者：咳嗽有哪些分类？
张英为：咳嗽的分类主要可以根据病程、病因、咳嗽的性质等进行分类。按照病程分类：持续时间小于3周的是咳嗽急性咳嗽；持续时间在3到8周之间的咳嗽是亚急性咳嗽；持续时间超过8周的咳嗽是慢性咳嗽。按照咳嗽性质分类：咳嗽时无痰或痰量较少是干性咳嗽；咳嗽伴有痰液是湿性咳嗽。
记者：慢性咳嗽常见原因是什么？
张英为：慢性咳嗽的定义为，胸片或CT提示无明显异常，患者以咳嗽为主要或唯一症状者。临床上，也称作不明原因的慢性咳嗽。此类慢性咳嗽的常见原因：咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽和胃食管反流性咳嗽等；其他还包括支气管内膜结核、药物相关性咳嗽和心理性咳嗽等。
记者：为什么秋冬咳嗽久治不好？
张英为：秋冬季节气温下降，空气干燥，这种环境容易刺激呼吸道，导致慢性支气管炎、支气管扩张、慢阻肺、哮喘等疾病的患者病情复发，从而引发咳嗽。秋季也有许多植物进入开花季节，空气中的花粉浓度增加，对于过敏性鼻炎或哮喘患者来说，也会引发或加剧咳嗽。秋季是感冒和流感的高发季节，病毒感染易导致咳嗽。空气中的粉尘和颗粒物在秋冬季节增多，这些污染物不仅会引起肺部疾病，还可能导致气管炎等，从而伴有咳嗽。
记者：发生咳嗽时该怎么做？
张英为：未病时，应保持室内空气湿润，增加水分摄入。多吃滋润肺脏的食物，如梨、百合、银耳等；甚至如果冬季经常咳嗽，也可以冬病夏治，在夏季使用中药膏方或敷贴。适当锻炼身体、强健体魄，增强自身免疫能力。
已病时，多饮水、勤排尿；及时使用止咳、祛痰药物等；主动控制咳嗽频次、避免剧烈咳嗽引发血压升高、心跳加速、大脑供氧不足、甚至晕厥等；饮食清淡、忌辛辣刺激性食物。必要时，及时就医。