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11月12日，一个平凡的周二。
一条短视频，突然开始刷屏。
不到20分钟，“李子柒回归”话题冲上微博热搜第一。
据不完全统计，三天两更视频，全平台累计播放量超5亿次，抖音粉丝增长千万。
就连国外也为之震动，YouTube评论区半小时过万条，粉丝数突破2000万。
不同国家的人汇聚在评论区，出现了罕见的和谐。
这些不同的语言，都汇成了一句话：欢迎回来！
销声匿迹了3年，网友对她的热情和喜爱，只增不减。
三年前，李子柒与合作公司微念产生了IP版权的纠纷。
如日中天的她被迫停更，正处于上升期的事业拦腰折断。
取而代之的是，如雨后春笋般冒出的诸多“田园牧歌风”博主。
很多人都说，流量时代，她一定会被替代。
财经作家吴晓波也说：
互联网时代更迭非常迅速，大部分网红的职业周期只有六个月。
但三年过去，李子柒却用事实证明，她可以穿越周期，抵抗遗忘。
停更1217天，她归来仍是顶流。
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为什么李子柒能够王者归来？
消失的三年，她在干什么？
在接受新华社采访时，李子柒说：
“停更这段时间，外出上百次，拜访了许多位非遗文化传承人，跟他们学艺、对谈。”
这3年来，从巅峰坠入低谷，她没有抱怨、没有躺平，而是趁机学艺。
就如她的这部归来力作——“雕漆隐花，雕出紫气东来”。
雕漆隐花，是中国首批非物质文化遗产。
做这种漆器需要七十二道工序，哪怕是最简单的作品，至少也需要三个月的时间。
工序之复杂，制作之艰苦，直接劝退了众多漆艺爱好者。
但李子柒却利用这三年，沉下心来，踏踏实实跟非遗传承人尹利萍老师苦学技艺。
第一步割漆，就让她吃尽苦头。
因为漆树有毒，浆液沾染到人身上会产生过敏反应，皮肤红肿，奇痒难忍。
第一次割漆回来，她的脸肿成了电视机，只得去医院打抗过敏针。
为了防过敏，她还在大夏天穿起了防护服，热到头昏脑胀。
进行到雕漆时，李子柒又是一番苦功夫。
它在贴金银箔后，再以透明漆覆盖其上。
雕刻时，每一刀都需要精准无误，稍有不慎便可能前功尽弃。
就这样，除了学艺的功夫不说，单单这件制作漆器，她便耗时半年。
在无人问津的日子，她靠着勤学苦练，如今这才携着“雕漆隐花”王者归来。
互联网快餐时代，网红明星，如过江之鲫，层出不穷。
短短两三天，人们就能制造出一个千万粉丝级别的网红。
可很多人在被机遇选中的那一刻，开始忘记了初衷，纷纷跪拜在名利的脚下。
于是，塌房的塌房，消失的消失，无数网红如流星般出现，又如流星般急速坠落。
真正留下来的，少之又少。
而真正经历波折，却又能强势归来、重回巅峰的，更是万里无一。
想起曼德拉说过的一句话：
生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。
世事变幻，潮起潮落，每个人都有跌落谷底的至暗时刻。
有人一蹶不振，再也无法翻身。
但真正的聪明人，却能在低谷期改运，完美逆袭，一步跨上巅峰。
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李子柒在采访时说过：
面临纠纷，事业急转直下时，自己也曾破防泪崩。
但很快她就发现，停下来也未尝不是一件好事。
过去几年高强度的工作，已经掏空了她的身体，让她力不从心。
她透支着身心的疲累，这才勉强保持住一个个高质量的视频。
此外，她曾经的知识储备，制作的素材，已经所剩无几。
陷入低谷后，她才突然醒悟：自己该闭关修炼了。
低谷期，就是一个人最好的上升期。
就像杨绛先生说的：
一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。
好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。
人这一生，越是低谷处，越是修行时。
学会利用生命中的每一次颠簸，不断沉淀自己，才会突破到更高的层次。
不禁让我想起，央视主持人倪萍。
1988年，在山东话剧院表演出色的倪萍，被调到央视工作。
结果入职那天，她遭受排挤，同事连吃饭也不带上她。
她没有节目可做，也不知道自己的人生方向在哪，事业一度陷入低谷。
但倪萍没有气馁，别人不愿意干的工作她卖力做到极致，一点点提升专业能力。
领导说她说话带有山东口音，她就努力练好普通话。
与此同时，她浏览了大量的片子，苦练台风。
1990年，她终于得到机会主持《综艺大观》，从此她一炮而红。
生活中，每个人都想过着光鲜亮丽、风光无限的生活。
而事实上，更多的时间里，我们都身处低洼之地。
人生最重要的课题，不是急于享受成功，而是学会在低谷中修炼自己。
董宇辉说，人在低谷，是扎根的最好时期。
根扎得越深，越能抵挡时代的洪流。
学会默默蓄力，不断给自己增加筹码与实力。
当你修炼出过硬的本领，时机一到，自然就可以乘风而上。
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管理学家乔·欧文曾在书中讲道：低谷，是生命赋予的特殊礼物。
每一次止步不前，正是打碎固化自己、重塑自己、提升自己的时机。
每一次低谷，正是下沉自己、厚重自己、蜕变自己的前奏。
此刻的你，如果正身处逆境，陷入低谷，不妨试试李子柒这三种改运方式。
1. 好好睡觉
新华社记者问李子柒：刚停更的时候，你在做什么？
李子染干脆地回道：睡觉啊，补瞌睡嘛，把前几年熬通宵剪片子的觉补回来。
就这样，那些日子她不思不想，好好睡觉。
等到把精力恢复了，大脑松弛了，她才开始思考未来规划。
心理学教授乔丹·彼得森说：
人若是得不到好好的休息，就会加深你的负面情绪。
人在低谷，本就情绪低落，精力涣散。
学会好好睡觉，养出一个饱满的精神状态，才有足够的能量再度出发。
2. 屏蔽干扰
作家寇士奇说：
人一不顺时，外界的一切声音就会被无限放大，从而搅乱你的生活。
2021年，李子柒与合作公司的商业纠纷，闹得沸沸扬扬。
有人怀疑她是公司包装出来的，有人质疑她忘恩负义。
但面对外界的纷扰，她自始至终没有回应一句话。
她仿佛没事人一般，要么到处学艺，要么在家陪奶奶。
任由外界喧喧嚷嚷，她照样气定神闲地做着自己的事。
生活中，我们总会碰到一些无缘无故的恶评，和没有由来的诋毁。
这些非议的声音，你越是放在心上，它越会反复折磨你。
王朔说过：“所谓活得明白，最重要的一件事，就是不把评判标准，交给别人。”
人在低谷，只有及时屏蔽，你才能沉下心来，在纷扰的世界中，做自己的掌舵人。
3. 结交高人
李子柒出身农村，有着很强的动手能力。
但所会技艺毕竟有限，趁着停更，她满中国拜师学艺。
她跟着成都漆艺非遗传承人尹利萍，学习漆艺；
她向南通蓝印花布传承人王振兴，请教印染技艺；
她拜访锦织造技艺传承人胡光俊，研习蜀锦制作。
可以说没有这些高人的技艺传授，就没有今天重回巅峰的李子柒。
逻辑学中讲，低谷的本质，是一个人薄弱点的显现。
面对自身的弱点，与其一个人闭门造车，不如主动向高人请教。
正所谓，以能者为镜，可以照见自身不足；以强者为灯，可以指引人生万里路。
和高人在一起，你自然能打开思路，帮助自己踏上更高层次。
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最后，分享一段李子柒说的话：
我曾经是个用手机拍摄的小白，后来得心应手了取得小小的成就。
但经过这三年，拜访了很多非遗文化传承者，我才醒悟自己有了更高的目标。
从一个拍摄农村生活的视频制作者，到陷入纠纷、沉寂3年，再到如今成为宣扬非遗技艺的艺术家。
正是这段漫长的低谷期，给了她重新选择方向，改变命运的机会。
现下的你，或许也正处在人生最黑暗的时刻。
无论你此刻多沮丧多灰心，也别自暴自弃，就此躺平。
如果低谷无法避免，就在这谷底中埋下种子，潜心耕耘。
终有一天，这满地的荆棘，都会变成累累硕果。
点个赞吧 ，只管沉下心来，默默修炼，你终能得到命运的馈赠。