滨州日报/滨州网讯为帮助学生缓解学习和生活压力，引导同学们以积极的心态面对学习和生活，11月13日晚，滨职教育学院在1号实训楼举办“积极心理学--探索幸福与成长之路”朋辈宣讲进班级活动。“心安滨职”辅导员工作室“新语心说”朋辈心理讲师团全体成员深入2024级11个班级开展宣讲。
活动伊始，朋辈宣讲团同学以生动有趣的热身小游戏“跟我一起拍拍拍”与同学们互动，让同学们放松心情，释放压力。随后向同学们详细介绍了积极心理学是什么、为什么要学以及如何将积极心理学应用到实际生活中三个方面的内容。她们通过案例分析、互动讨论等形式，让同学们更深入地理解积极心理学的内涵。此外，朋辈讲师团通过引导同学们分享自己的成长故事和心路历程，让大家感受到积极心理学在个人成长中的重要作用。活动现场同学们积极参与，气氛热烈。
本次朋辈宣讲活动的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康的认识，教会了大家调适心态的方法，还激发了大家积极面对生活、追求自我成长的动力。活动结束后，同学纷纷表示表示将继续学习和践行积极心理学理念，以更加积极的心态面对生活中的挑战。下一步，滨职教育学院将充分发挥朋辈讲师团作用，开展系列朋辈宣讲和团体辅导活动，为同学们的身心健康发展保驾护航。
【来源：滨州网】
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