快乐起跑~第三届湘赣边健康跑邀请赛即将开赛！

一段全新的旅程

11月17日9：30

中国体育彩票“千年瓷都 天下醴陵”

第三届湘赣边健康跑邀请赛

正式开赛

一场运动盛事

即将鸣枪开跑

美丽陶子湖一角

比赛当日天气气温较低，湿度较大，请各位选手做好防护。比赛途中如选手身体不适，请适当降速，并寻求医疗援助。预祝各位跑者健康奔跑，安全完赛。

装备准备：选择合适、轻便、舒适、具有缓冲功能的跑鞋，以减少脚部的冲击。及时补充必要的补给品，如水、能量棒等，以补充比赛中的消耗。

身体准备：赛前保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。进行身体检查，确保身体状况良好，没有潜在的健康问题。比赛前，进行充分的热身和拉伸，预防运动损伤。

心理准备：对比赛保持积极、乐观的心态，增强自信心。根据自身实力设定合理的比赛目标，避免盲目追求成绩。通过冥想、呼吸练习等方式，调整赛前心理状态，达到最佳竞技状态。

来自外地的朋友们

也可以在醴陵这座小城

稍作停留

体验醴陵的风土人情

美食等你

捡瓷等你

烟花也等你

本次比赛

除了体验一路的美景

主办方还为大家准备了

深度沉浸式体验醴陵的

“跑者福利”

前往组委会推荐的食宿点

将获得相应的优惠

餐饮、住宿、游览

一应俱全

所有的种子

破土而出的时候

不会去想

遇见的是风雨还是阳光

重点是迈出第一步