打比赛，如果说技术动作是硬件，那么脑子里的“意识”就是软件，硬实力和软实力缺一不可，方能打好比赛，比如国家队的马琳、马龙，就是玩软实力的高手！

对我们业余来说，以下这4个意识如果都具备了，那你就是业余中的软实力高手！

一来一回，方为乒乓。想打好乒乓，就得根据来球调节自身发力。

通俗地说，就是来球比较冲，向前窜得厉害，我们应该借力挡或贴一板，不宜发大力；来球又慢又高，不怎么向前走，我们应主动向前发力；来球不是特别凶，但弧线不高、略向前拱，我们应该借力中发力。

林高远这是反面例子...

我们经常能听到解说员说“这球应该加保险”，其实“加保险”也是调节发力的一种方式，当来球出台，但位置又不是特别合适的时候，最好不要强势进攻，加多点摩擦把球拉上台，方为最合理的回球！

拉球练多了的同志们，比赛中遇到上旋球就容易习惯性地向下引拍，事实上比赛时的来球都有很强的上旋，如果再像练球时向下引拍，那肯定会回球出界。

应视来球的快慢、高低、旋转等变化，相应调整引拍动作。切忌不看来球，打完一板球后就习惯地将球拍引至原来位置！具体到执行就是——来球多高，引拍就多高，肯定错不了！

每打完一板球后，应迅速调整重心，将身体重心还原到两腿之间，为打下一板球做好准备。

很多球友打完一板球后，会“愣”在原地，看球上没上台，然后等球回过来就来不及动了，各位肯定也干过这事吧？（坏笑）

原因主要是缺乏还原意识，脑子里没绷紧还原这根“弦”，打完一板球后，身体重心、手臂还停留在结束动作上不动，待对方将球回过来，肯定就来不及了。

打比赛时间长了你就会发现，业余最吃香的战术不是加质量，而是打落点。

一般情况下，这些落点要特别练到：正反手大角度、追身、正手短、和似出台未出台的落点，效果都很好。

但不同对手，还会根据其打法来进行针对，比如左推右攻的对手，一般最怕反手底线下旋球和正手大角度的落点变化。比赛中，不能光想自己打球的落点，还要注意对方最怕什么落点，这就是“落点”的魅力！

*亚瑟士邀你共赏精彩乒乓奇闻趣事

最真的喜欢，是点右下角的“在看”↘