【来源：三亚日报】
本报记者 卢智子
11月12日是第16个“世界肺炎日”，上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院小儿内科主治医师杨海波介绍，秋冬季是感冒的高发期，也是肺炎高发期，肺炎是一种常见但不可忽视的呼吸道感染疾病，肺炎可防、可治，其中，预防至关重要。
1、不是患有肺炎都需要住院
“不是患有肺炎都需要住院，一些轻症肺炎患者可以门诊治疗。此外，胸部影像检查发现有肺炎不一定要用抗生素。”杨海波介绍，肺炎的病因很多，可以是细菌、病毒、支原体、真菌、结核杆菌等病原体感染，也可能是理化刺激或过敏等因素所致。所以，影像检查提示有肺炎，不代表就是病原体感染，需要依据患者病史、症状、体征及炎症指标情况评估是否需要使用抗生素。
住院治疗肺炎需要影像恢复正常才能出院吗？杨海波介绍，大多数患者在有效治疗后临床症状得以改善，但影像学改善滞后于临床症状。若患者症状明显好转，体温稳定（一般要求体温正常72小时以上），各项炎症指标好转，经医生综合评估后即可出院，改为口服药物序贯治疗。
2、预防肺炎从日常做好
日常应该如何预防肺炎？杨海波建议，一是防寒保暖：秋冬外出时要注意防寒保暖，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。二是注意通风：早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，天气晴好时多在室外活动。三是注意个人卫生：勤洗手，避免去人多拥挤的公共场所，可避免病原体传播到自身；打喷嚏时注意遮掩口鼻，可有效防止病原体传播给他人。四是清淡饮食：少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合。五是加强体育锻炼：适量、合理地锻炼身体，如散步、慢跑、做操、游泳等可改善心肺功能。六是接种疫苗。
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