奥运冠军武大靖指导 全国短道速滑训练营开练

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0111月11日,中国滑冰协会组织的短道速滑青少年后备人才训练营在长春开营,为期10天。

02训练营共有59名11-17岁的运动员和4名教练员参加,分别来自黑龙江、辽宁、四川、河南、吉林等省的12个单位。

03训练营邀请了多名优秀专家学者及运动员作为导师,包括武大靖、陈德全等。

04培训课程设置分为理论课程、陆地体能训练和冰上实战训练三部分,旨在提升青少年运动员的竞技水平和综合素质。

05通过高水平的指导、科学化的培养和榜样的引领,短道速滑青少年后备人才训练营有望为青少年树立积极向上的人生观、世界观、价值观。

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央广网长春11月12日消息(记者刘雨晴)为加强短道速滑后备人才培养,夯实后备人才基础,开拓青少年视野,全面提升短道速滑青少年运动员竞技水平,11日,由中国滑冰协会组织的短道速滑青少年后备人才训练营在长春开营,12日正式开启专项训练。

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训练营成员在完成陆地训练后合影(央广网记者 刘雨晴 摄)

为保证本次训练营能够切实有效地帮助参训运动员丰富理论知识,提升竞技水平,加强综合素质,训练营从参训选拔、导师配备、课程设置等着力,旨在让每一位参训运动员能够学有所获,训练效果迈上新台阶。

本次短道速滑青少年后备人才训练营为期10天接档全国滑冰U系列中学校际联赛长春站,参训人员为11-17岁的59名运动员和4名教练员,他们分别来自黑龙江、辽宁、四川、河南、吉林等省的12个单位。

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训练营成员进入训练(央广网记者 刘雨晴 摄)

训练营专家团队针对参训人员不同的基础和特点,量体裁衣,制定了适合青少年运动员的理论课程和冰上与陆地的训练方案。训练营将理论与实践结合,并根据青少年运动员们之前的运动表现,帮助每一位运动员找差距,补短板,有针对性地开展培训,力争在短时间内让运动员们有更大的收获。

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短道速滑青少年后备人才训练营负责人李馨雨(央广网记者 刘雨晴 摄)

短道速滑青少年后备人才训练营负责人李馨雨表示,近几年来中国滑冰协会十分重视青少年运动员的科学发展,此次训练营中有很多在U系列赛事中表现优异的运动员,希望在专家级的导师指导下,他们可以朝着更科学的方向成长。

邀请运动训练原理与方法、冰雪运动训练理论与实践研究方向的专家刘俊一教授,运动训练生理学专家汪军教授,短道速滑男子500米世界纪录及奥运会纪录保持者武大靖,国际级运动健将、短道速滑名将陈德全,运动损伤防护及运动心理导师高旭,训练导师杨宝倩等多名优秀的专家学者及运动员,作为本次训练营的导师。由专家学者夯实参训运动员的理论基础,答疑解惑;由赛事经验丰富的运动员导师指导实战训练,分享赛事经验,一对一指导技术动作与战术指导,提高参训运动员的综合素质。

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短道速滑运动员武大靖(央广网记者 刘雨晴 摄)

“训练营为来自全国的优秀青少年运动员提供了交流平台,同时,新老教练员也能借此机会探讨短道速滑项目的新技术新变化。”武大靖表示,运动员的主动思考能力十分重要,陆地与冰面上的训练相结合需要运动员从思想上有新的转变。“我们总结下来的经验会传递给他们,期待这些年轻小运动员们能够茁壮成长。”

有高水平的指导、科学化的培养、榜样的引领,不仅帮助青少年提高竞技水平、开拓青少年视野,增强青少年自信,还能为青少年树立积极向上的人生观、世界观、价值观。

本次培训课程设置主要分为理论课程、陆地体能训练、冰上实战训练三部分。理论课程主要包括思政教育、运动训练生理学原理,运动与骨骼肌、运动与能量代谢、兴奋剂教育、运动损伤康复学、青少年体能、运动心理学等。此外,为增加理论课程的实用性,本次培训理论课程中增加了短道速滑青年世界杯比赛中的内容进行技术和战术分析,从而全面地增强青少年运动员对运动原理及赛事相关知识的掌握。陆地体能训练与冰上实战训练均由专业的运动员指导,能够在了解参训运动员不同体能水平的同时为其进一步优化训练方案。

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运动训练生理学专家汪军(央广网记者 刘雨晴 摄)

北京体育大学运动生理教研室的汪军告诉记者,训练的内容分为专项化训练和个性化训练,前者针对不同比赛项目,后者针对个人训练短板。“像我们做科研的教练员,会辅助运动员来诊断测试,找到他的短板,然后再去用一些新的训练方法去帮他克服短板。”

在众多冰雪体育运动项目中,短道速滑以其速度与力量释放的竞技优势,吸引着越来越多的青少年参与其中。因此,对青少年运动人才的培养也越发重要。青少年人才储备是保持竞技优势的关键,培养高素质、高水平、能战能赢的运动员队伍,始终是青少年人才培养的目标方向。不断创新丰富青少年训练培养模式,引导青少年竞技体育运动高质量发展,为体育强国的建设贡献青春力量仍需久久为功。