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当代人为了睡个好觉有多拼?
有人求助于玄学。他们把床头紧贴墙以求“有靠山”,在枕头下面放剪刀“除杂念”。我还看过有人把食指和中指并拢按在额头中间,以求“闭天眼”。
也有人求助于吃喝。他们通过晚上喝功能饮料,对冲下午的高浓度奶茶;有人靠早C(coffee)晚A(alcohol)把自己灌醉;还有人选择碳水后置,即晚饭炫大白馒头以实现升糖式昏迷。
然鹅,付出了这么多努力,还是可能睡不着。还有人冒着肝脏罢工和血糖升天的风险,睡着了,却比闹钟醒的还早。
网络上五花八门的助眠玄学,很难拯救现实里五花八门的睡眠障碍。
但有一个睡眠的圣地,它仿佛所有失眠者移动的耶路撒冷。
在那些总体平稳但略有颠簸的交通工具上,不管大家的睡眠五行多么相克,所有人都能奇迹般地,不依靠任何玄学地,难以自持地,丝滑入眠。
哪怕你不想睡,多颠一会儿也就睡着了。
听过一个播客,一个长期失眠的大哥说,他能依赖的睡眠方式是每天深夜走出公司,叫一辆出租车,司机毫无目的地绕着四环开,他就在后座安然入眠。如此夜夜往复,他每天才会有三四个小时的睡眠。
在北京,深夜打四个小时的车,大哥听来是不差钱的人。这甚至听起来有些危险,但成年人都知道,如果夜夜无眠,那将意味着什么样的危险降临。
为什么人在交通工具上容易入睡?
我从自己的体感上推测,可能交通工具上的颠簸,类似于人类婴儿时期在摇篮中的感觉。
为了验证这个推测,我还在美国职业安全与健康研究院杂志《工业健康》上,找到了一项关于交通工具使用者瞌睡受振动影响的调查研究报告。
研究显示,当乘坐火车、交通车或者卡车时,我们受到的振动会从地板和座椅结构传递到身体,当人的身体在特殊的振动频率(1-15赫兹)下一定时间后,人脑或者身体会在适度的摇晃中逐渐放松,继而促进入睡。
这的确就像,婴幼儿在摇篮或臂弯中轻微摇晃后容易睡着一样。
显然,这种助眠方式是科学的,也是普遍适用于不同年龄阶段人群的。
那么有没有可能,将这种适度的摇晃频率融入日常睡眠里,让成年人也能像婴幼儿一样有宛如在“大型摇篮”里的睡眠体验方式?
一圈搜罗之后,我发现真正契合这一需求的产品,是喜临门投资的智慧睡眠生态品牌“aise宝褓”的一款科技睡眠床——
“aise宝褓”智能床。
乍看之下,这个品牌产品主打的“宝褓般好睡眠”,顾名思义,就是能给成年人如同宝宝在襁褓中的睡眠质量。
敢这么放话的,想必是真对人类睡眠研究明白了的。
先看背景。
众所周知,喜临门深耕床垫行业数年,积累了深厚的产品经验与研发数据。
论行业地位和研发实力,2008年喜临门成立业界首个公益性质的研究机构——喜临门睡眠研究院,2013年开始连续12年做中国睡眠指数调查,还设立了院士工作站。这样大手笔的研发投入,喜临门一做就是十几年。尤其是在2012年登陆A股后,三年累计研发投入超10亿元,是国内床垫行业研发投入最多的企业。
做产品研发,最重要的不是知其然,而是知其所以然。
在所有睡眠科技企业都知道要达成“让成年人拥有宝宝般的睡眠”的结果时,正是得益于喜临门坚实的技术研发后盾,aise宝褓也比其他睡眠科技企业更知道睡眠背后的know-how,并且能将用户痛点落实为高效的解决方案。
再看产品。
最新开始交付的“aise宝褓”智能床,包含107项专利技术,所搭载的全球发明专利——云动系统,集成Cloudhold、Cloudsleep、iRoomy等三大睡眠科技模块。通过将人工智能(AI)与物联网(IoT)技术相结合的强大智能功能,真正让你实现婴儿般的睡眠。
需要强调的是,这绝不是一次将科技要素拉满的炫技。
在aise宝褓智能床里,无论是AI还是IoT,只有真正落到实处的技术才有资格拉出来展示。
具体来看,“aise宝褓”的助眠方式可以理解为让你“浪着睡”。技术上的逻辑就是,一边通过算法智能适配个体差异,一边通过搭载的国际发明专利触点式空气弹簧按摩矩阵,在智能程序的控制下,实现睡前拉伸舒体、摇篮做入睡准备、海浪律动让睡意袭来等三段式渐进助眠律动,从而带来更自然的放松减压。在这样科学精准的四大助眠模式下,你也会自然而然地进入更舒适的睡眠状态。
数据证实,aise宝褓云动系统已有效实现了入睡潜伏期下降30%,入睡效率提升20.5%,失眠严重率下降26.2%,匹兹堡睡眠质量提升44.5%。
你看,在让成年人睡个好觉这件事上,aise宝褓真正打通并落地了从know-how到break-through的产品解决方案。
《中国睡眠研究报告2024》显示,2023年我国居民睡眠指数62.6分,再创新低,为三年来最差。其中,有64%的人睡眠质量欠佳,59%的人存在失眠症状,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,完全无睡眠障碍人群仅占19%。
好的睡眠已越来越稀缺,但好在,一些重视睡眠的人们已经在努力改变这种稀缺。
11月8日,aise宝褓全球首家线下旗舰店落地上海,首批产品正式对外交付。
现年76岁依然保持优雅健康身姿的梅耶·马斯克,既是aise宝褓的全球品牌代言人,也是aise宝褓首批产品的首位用户。
梅耶·马斯克表示,自己家族有点肥胖基因,但吃得好和充足的睡眠,是她保持瘦身的最佳方式。她建议大家“一定要有一张舒适的床,保证一个好的睡眠”,同时也坦言“我特别喜欢宝褓的床垫”。
好产品与真需求是双向奔赴的。
前两天,梅耶·马斯克又在推特上着重点赞了aise宝褓床垫。门店现场的视频显示,她在现场试用aise宝褓床垫时,甚至很快就睡着了,直到主持人杨澜过来打招呼才醒过来。
事实上,aise宝褓的产品发布不久,就已经获得了包括梅耶·马斯克在内的许多尤为注重睡眠质量人士的认可。
国家体育总局科研所《aise宝褓床垫试用报告》中指出,“通过7周的aise宝褓的体验结果表明,我们运动员的入睡时间有了很明显的缩短,深睡时长提高了,睡眠质量变好,睡醒后疲劳感明显下降”。
从科研到产品,在提高国人整体睡眠质量的路上,喜临门带着aise宝褓又前进了一大步。
要知道,我们看到的aise宝褓床垫智能适配个体差异的舒适体验,正是基于喜临门持续对中国睡眠指数“1亿+”大数据、大样本的洞察与研究,历经10万真实用户的试睡反馈,联合诺贝尔科学家上万次的OG级睡感调教,才最终呈现的结果。
可以说,aise宝褓是喜临门对未来睡眠体验的探索,也代表了大众对更健康、更可持续生活方式的追求。
喜临门作为亚洲最大的睡眠品牌,拥有全球9大生产基地,国内外超5600家门店,年产能超600万张床垫,销往70多个国家和地区,为6000多万家庭带来健康睡眠。同时,喜临门还拥有行业内最大的CNAS认证质量检测中心,行业首家5G智慧工厂,拥有1212项专利的先进智造力。
这一切都是aise宝褓高品质产品的坚实保障。
事实上,在顺应和引领个性化、智能化、智慧化的产业升级中,喜临门不仅有aise宝褓等新品牌作为新增发展势能,还在过去一年里先后推出AI空气能助眠床垫、AI舒腰床垫等备受年轻消费者喜爱的智能新品。
从巩固优势壁垒到布局新兴方向的发展战略,一方面为喜临门创造了连年攀高的业绩表现,另一方面也获得了资本市场的青睐。
仅最近一个月,喜临门就获得8份券商研报关注,其中4家给予买入评级,4家给予增持推荐评级,获广泛看好。
在评级理由中,天风证券认为喜临门作为床垫行业的知名品牌,持续在产品研发和设计创新方面加大投入,同时聚焦经营质量优化升级,彰显了长期发展信心;银河证券认为喜临门为床垫行业龙头,内销多渠道持续深化布局,外销拓展成效亮眼,未来有望持续成长;海通证券则认为,喜临门通过增强主业生产能力,优化全国产能布局,提升产险智能化水平,巩固了市场地位并增强了市场竞争力。
在全球超万亿规模的大健康+智能睡眠产业升级下,专注于智慧睡眠时代产品研发的喜临门和aise宝褓,有希望也有能力真正实现,“让天下没有难眠之夜”。