每天醒来嗓子像吞刀片!这个习惯很多人都有,严重腐蚀器官……

很多人都说,自己每天靠咖啡“续命”。近日,家住杭州的张女士因为每天一杯咖啡,把自己喝进了医院。
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“嗓子像在吞刀片”
近日,30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍,每天早上起床喉咙都有异物感,喝水就像吞刀片一样,有时还会感觉到干痒。
张女士说,从今年年初就开始有这样的症状了,一开始还以为是自己“阳”了,就买了点消炎药吃,吃完药感觉好转了不少。
后面偶有不舒服,吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解,没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了,张女士连忙到医院就诊。
医生给张女士做了喉镜检查,发现她咽喉部位出现红肿,详细询问了张女士的生活习惯后,才知道是咖啡惹的祸。
张女士是一位资深的咖啡爱好者,每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙,她有时来不及吃午餐,下午饿了就吃些零食充饥,晚餐喜欢吃一些辛辣的食物,长期下来,她经常感到胃痛和反酸。
在为张女士做了检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流性咽喉炎。
因为工作原因,张女士三餐不是很规律,饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,更是加重了肠胃的负担。晚上睡觉时,胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。
长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
什么是反流性咽喉炎
反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称咽喉反流。反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。
如果出现咽喉异物感,需要反复清嗓、干咳,但咳又咳不出来,咽又咽不下去,时不时还出现反酸、烧心等症状,建议到耳鼻喉科进一步检查。
一天喝咖啡不要超过两杯
医生提醒,适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。
推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。
喝咖啡需要适量
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来源:北京青年报综合北京晚报、新闻晨报、天天看临平、广医一院、健康福建
编辑:李煜
审校:杨学娟 陈昊晴
审签:刘萍