换季后如何调节肌肤油脂平衡和修复屏障

换季时,皮肤的油脂分泌也会发生变化。有些皮肤可能会变得更加干燥,而有些皮肤则可能会出现油脂分泌过多的情况。因此,调节肌肤油脂平衡也是换季后皮肤护理需要关注的方向之一。那么,换季后如何调节肌肤油脂平衡呢?今天就跟着重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容皮肤科余航美一起来了解一下。

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余航美为求美者面诊。重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容供图

如何调节肌肤油脂平衡?

针对干性皮肤

干性皮肤在换季时可能会因为油脂分泌减少而变得更加干燥。除了加强保湿补水外,还可以适当使用一些含有油脂成分的护肤品,如护肤油、滋润型面霜等,以补充皮肤所需的油脂,改善皮肤的干燥状况。但要注意选择质地轻薄、容易吸收的产品,避免给皮肤造成负担。

针对油性皮肤

油性皮肤在换季时可能会出现油脂分泌过多的情况,容易导致毛孔堵塞、长痘痘等问题。因此,需要注意清洁和控油。可以选择清洁力较强但仍然温和的洁面产品,定期进行深层清洁,如使用泥膜等。同时,使用一些含有控油成分的护肤品,如含有水杨酸、茶树精油等成分的爽肤水、乳液等,调节皮肤的油脂分泌,保持肌肤的清爽。

如何修复肌肤屏障?

避免过度刺激

减少去角质次数:过度去角质会破坏皮肤的屏障结构,使皮肤变得更加脆弱。在换季时,应适当减少去角质的频率,一般一个月1—2次即可。对于敏感肌肤,甚至可以暂停去角质。

注意防晒:紫外线是导致皮肤老化和损伤的主要原因之一,在换季时更要加强防晒措施。选择合适的防晒产品,如防晒霜、防晒喷雾等,根据不同的场景和肤质选择合适的防晒指数。同时,外出时还可以佩戴帽子、太阳镜、遮阳伞等物理防晒工具,减少紫外线对皮肤的伤害。

避免使用刺激性化妆品:一些含有酒精、香料、色素等刺激性成分的化妆品可能会加重皮肤的负担,引起过敏反应。在换季时,应尽量选择温和、无刺激的化妆品,并且在使用新的化妆品前,最好先在局部皮肤上进行试用,观察是否有过敏现象。

使用具有修复功能的产品

精华液:含有生长因子胶原蛋白等成分的精华液,能够促进皮肤细胞的再生和修复,增强肌肤的弹性和韧性。例如,一些含有 EGF(表皮生长因子)的精华液,对于修复受损肌肤有很好的效果。

面膜:选择具有修复功能的面膜,如医用冷敷贴、补水面膜等,可以在短时间内为肌肤补充水分和营养,缓解皮肤的不适症状。但要注意面膜的使用频率,一般每周2—3次为宜,过度使用可能会导致皮肤过度水合,反而对皮肤不利。(重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容 供稿)

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