【来源：大河健康报】
《 大河健康报 》（ 2024年11月12日 第 A05 版）
□青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院 吕利新
鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，常常导致鼻塞、流涕、头痛等症状，严重时甚至需要手术治疗。手术后的护理对于恢复呼吸功能至关重要。本文详细介绍鼻窦炎手术后的护理秘籍，帮助患者更好地恢复健康，让鼻子重新自由呼吸。
鼻窦炎患者如何护理？
术后体位与引流 鼻窦炎手术后，正确的体位有助于鼻腔引流，促进分泌物排出。患者可以采取半卧位或侧卧位，这样有利于鼻窦炎分泌物流出，减少鼻腔内的压力，从而有助于恢复呼吸。同时，术后鼻腔内通常会放置引流管，帮助引流鼻腔内的分泌物，防止阻塞呼吸道。
鼻腔清洁与熏洗 患者可以使用生理盐水清洗鼻腔，有助于减少黏液积聚，防止感染。此外，鼻腔熏洗是一种有效方法，通过热气熏蒸软化鼻痂，促使鼻痂排出，保持呼吸道通畅。
物理治疗与热敷 物理治疗如局部热敷，可以促进血液循环，缓解鼻腔充血和肿胀，有助于恢复呼吸。术后患者可以在医生的指导下，使用热毛巾敷在鼻子上。热敷不仅能缓解鼻塞，还能促进伤口愈合，加速恢复过程。
合理饮食与摄入适量的水分 术后饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣、刺激性的食物。摄入适量的水分有助于保持体液平衡，稀释分泌物，促进分泌物排出。但要避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料，以免加重身体不适。
预防感染 鼻窦炎手术完成后，患者通常需要遵医嘱服用抗生素药物，例如阿莫西林胶囊或头孢克肟片等，旨在预防术后感染的发生。如果出现脓涕等异常情况，应及时就医，并在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。鼻窦炎术后还需注意抗炎止血，对症处理，确保伤口顺利愈合。
避免剧烈活动 术后恢复期间，患者应避免剧烈活动，防止手术区域的创口或黏膜受到损伤。避免弯腰、举重或其他需要用力活动，也不要用力擤鼻，以免伤口裂开。
保持良好的生活环境 患者要注意室内清洁，远离刺激环境，保持空气湿度和空气流通，减少对鼻腔的刺激。室内可以使用空气净化器，保持空气清新。
定期复查 鼻窦炎手术后的恢复期因个体差异而异，但一般可以分为初步恢复期（2～3周）、中期恢复期（2～3个月）和完全恢复期（半年左右）。患者应定期到医院复诊检查，医生会通过内镜检查等方式评估其术后黏膜肿胀和窦腔分泌物情况，以便调整用药方案。
心理调适 患者应保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪，这有助于身体更好地恢复。
保持充足睡眠 保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于伤口愈合和整体恢复。
总之，鼻窦炎手术后的护理是一个综合性的过程，需要患者在医生的指导下进行。通过以上措施，患者可以让鼻子重新自由呼吸，恢复健康的生活。
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