颈椎病与腰椎间盘突出是常见困扰日常生活的疾病，近日，常熟市琴川街道颜北社区开展颈肩腰腿痛义诊，守护居民健康。
在颜北社区的广场上，医师耐心倾听了居民们颈肩腰腿痛的困扰，并为居民提供了建议。此外还为居民讲解了如何预防颈椎病、腰椎间盘突出等由颈肩腰腿痛带来的疾病。现代人由于长时间的伏案工作、久坐等原因容易受到颈肩腰腿痛的困扰，而老年人随着秋冬季节的到来也容易发生颈肩腰腿痛。医师为前来的居民们按摩了肩颈腰腿等部位，帮助大家放松肩颈腰腿，缓解疼痛。同时医师也教授了缓解肩颈腰腿疼痛的方法，让大家居家也能放松部位，缓解疲劳。
秋冬来临，随着气温的降低更易受到颈肩腰腿痛的困扰。颜北社区此次健康义诊活动旨在提升大家的健康意识，保持良好生活习惯，有意识地预防颈椎病、腰椎间盘突出等常见病。同时也提高大家对颈肩腰腿痛等病痛的认识，学会有效缓解身体酸痛，爱护自己的身体，保持身体健康。
扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青
校对 盛媛媛