半岛全媒体记者 刘恺琦
11月8日，2024年全国老年人健步走大联动青岛主会场活动在奥帆中心旗阵广场举行。山东省老年人体育协会主席(原青岛市人大主任）宋远方、青岛市老年人体育协会主席徐学武、青岛市老年人体育协会副主席彭一念、山东省老年人体育协会副秘书长隋志强、青岛市体育事业发展中心主任张敏、青岛市市体育局副局级领导干部马玉圣和10个区市的老体协领导及700余名老年朋友参加了活动。
活动首先由南区、市北区、李沧区、崂山区、城阳区、西海岸新区六个区市的骨干进行了精彩的手杖操舞展演。随后全体人员沿旗阵广场、情人坝行走，顺利抵达终点，以实际行动践行“摆动双臂、迈开双腿、科学健身、健康你我”的主题，动员吸引更多的中老年人参加到体育健身的行列中来。
每年11月11日全国老体协推出的大联动活动，青岛已连续参加了11届。走出家门，走入自然，踊跃参与到持杖健步走活动中来，是青岛市老体协这些年一直在积极组织推广并深受广大中老年人喜爱的一项时尚健身运动，借助两支手杖的辅助，使健步走更省力、更安全，可以人体锻炼的部位更加全面，肌肉拉伸更加充分，从而达到更好的健身效果，被誉为最接近完美的行走。在刚刚结束的全国老年人持杖健走交流活动中，由我市李沧区老体协组队参加场地接力赛、由城阳区老体协组队参加的户外穿越团体和个人赛，由西海岸新区组队参加的手杖操规定套路、自编套路等各项比赛中，我们全部收获优胜奖和体育道德风尚奖，捍卫了青岛体育之城的美誉，展示了青岛老年人的风采。
通过组织持杖健走活动，引导老年人“摆动双臂，迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出幸福”，增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康的生活方式，提高老年人的生活质量和幸福指数，同时推进全民健身与全民健康的深度融合。