红薯和香蕉一起吃会胃胀？

【来源：兰州晨报】

这是一种误解。红薯和香蕉都是健康的食物，搭配食用也不会直接导致胃胀气。胃胀气通常是由消化不良、过快进食或摄入大量难以消化的碳水化合物和纤维引起的。红薯和香蕉确实含有大量的碳水化合物和纤维，但正常摄入并不会导致明显的不适感。 据@科学辟谣

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