立冬了，
来一场温阳罐之约吧！
冬，象征着秋季的结束和冬季的开始。在中医养生中，冬季属“藏”，即养精蓄锐、积蓄能量，为来年春季的勃发做好准备。因此，立冬后的养生侧重于温补脾胃、护肾养阳、补气血。在这个特殊的季节里，我们该如何养护我们的身体呢?今天给大家介绍一项中医护理适宜技术——温阳罐，即在肚子上煮火锅，大家有没有见过呢？
温阳罐是灸法与罐法的结合，作用原理是通过皮肤的中药透皮渗透与温罐的负压热力共同作用，以温阳、通阳、升阳来帮助人体达到扶阳的目的，利用高渗透的热负压，把体内的湿寒拔出来，具有散寒化湿、通经活络、温中暖胃、健脾祛湿、益气活血、消肿散结，温煦一身元阳、代谢脂肪的功效，它具体有哪些功效呢？
一、疏通带脉，减脂塑形，告别大肚腩。
温阳罐上面是无烟艾柱，温养进补，下面是火罐原理，发泄浊气，对因寒而致的腰腹肥胖，上火下寒，免疫力差都有很好的调理作用。
二、改善肠道功能，缓解便秘
温阳罐还有润肠通便的功效，能够软化粪便，促进肠道蠕动，排出体内六淫邪气、垃圾和毒素，让您拜托便秘的困扰。
三、调理脾胃，祛湿散寒
温阳罐还可以温阳健脾，打通中焦，改善经络不通的症状。解决您胃胀、胃痛、呕吐的问题。
四、扶正固本，温补肾阳
五、温宫散寒，疏通经络
暖宫驱寒，女性生殖系统位于小腹部，坚持在腹部行温阳罐治疗，可以调理子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎、月经不调、宫寒等妇科疾病。
六、改善免疫功能
研究表明，温阳罐治疗可以增强免疫功能，负压和热刺激有助于增加白细胞的活性和数量，增加抗体的产生，从而增强机体的免疫力。
天凉了，来一场温温的，暖暖的温阳罐之约吧！
一
温阳罐治疗的禁忌症：
有严重造血系统疾病的患者、妊娠期及哺乳期妇女、危重病人、心肝胃功能损害者、肿瘤患者以及视听障碍严重者、中药过敏者需严格禁忌或遵医嘱进行相关治疗。
温馨提示：
温阳罐一定要在专业人员操作下进行。
延安市人民医院中医特色护理治疗门诊开展各项中医护理特色治疗技术，我们努力为您的健康保驾护航!
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供稿：孙建荣 赵调调（护理部）
编辑：吴晓娇（宣传科）