哈佛大学研究发现,婚姻是抗抑郁良药

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01澳门理工大学和哈佛大学的研究团队在《Nature Human Behaviour》杂志上发表了一项关于婚姻与抑郁症状关系的研究。

02研究团队收集了来自七个不同国家(中国、韩国、日本、美国、英国、德国和墨西哥)的大型数据集,包括超过100,000名参与者。

03结果显示,在所有研究的国家中,未婚个体(包括单身、离婚和丧偶)比已婚个体有更高的抑郁症状风险。

04研究发现,男性相对于女性,受教育程度高的人相对于受教育程度低的人,未婚个体的抑郁风险更高。

05为此,社会和社区应加强对未婚个体的社会支持,提供心理咨询和情感支持服务,帮助他们更好地应对生活压力。

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01

抑郁症是一个全球性的公共卫生问题,影响着数百万人的生活质量。婚姻状况被认为是影响抑郁症的一个重要因素,但之前的大多数研究主要集中在西方国家,缺乏跨文化的广泛数据支持。

近日,澳门理工大学李克峰教授和哈佛大学王翠翠教授共同领导的研究团队在《Nature Human Behaviour》杂志上发表了一项研究,揭示了不同文化背景下婚姻状况与抑郁症状之间的关系。

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研究团队收集了来自七个不同国家(中国、韩国、日本、美国、英国、德国和墨西哥)的大型数据集,总共包括超过100,000名参与者。研究采用了多种方法,包括自我报告问卷、临床诊断和生物标志物检测,以评估参与者的婚姻状况和抑郁症状。

研究发现:在所有研究的国家中,未婚个体(包括单身、离婚和丧偶)比已婚个体有更高的抑郁症状风险。

这种风险的大小在不同国家之间有所不同,西方国家的未婚个体比东方国家的未婚个体面临更高的抑郁风险。

男性相对于女性,受教育程度高的人相对于受教育程度低的人,未婚个体的抑郁风险更高。例如,在中国、韩国和墨西哥,丧偶、离婚或单身的男性比女性有更高的抑郁症状风险。

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在中国和墨西哥,饮酒和吸烟被确定为单身个体抑郁症状风险增加的中介因素。这些行为可能通过增加心理压力和生理负担,进一步加剧抑郁症状。研究团队通过自举重新抽样验证和敏感性分析,证实了这些结果的稳定性。

具体来说,已婚个体通常有更多的社会支持和情感满足,这有助于缓解生活压力和心理负担,降低抑郁风险。

单身、离婚和丧偶的个体可能缺乏这种支持,因此更容易感到孤独和无助,从而增加抑郁症状的风险。

不同文化背景下,人们对婚姻和社会角色的期望不同。在某些文化中,未婚或离婚可能被视为社会压力的来源,进一步增加个体的心理负担。

例如,在东亚文化中,婚姻被视为个人和社会成功的重要标志,未婚个体可能面临更大的社会压力。

03

社会和社区应加强对未婚个体的社会支持,提供心理咨询和情感支持服务,帮助他们更好地应对生活压力。特别是对于男性和受教育程度高的人群,应重点关注他们的心理健康需求。

提倡健康的生活方式,如适量饮酒、戒烟、均衡饮食和规律运动,这些都有助于改善心理健康。

这项跨国研究首次系统地揭示了不同文化背景下婚姻状况与抑郁症状之间的关系,强调了婚姻在心理健康中的重要作用。研究结果为制定针对性的心理健康干预措施提供了科学依据,有助于改善全球范围内未婚个体的心理健康状况。未来的研究将进一步探讨婚姻与其他社会因素的交互作用,为预防和治疗抑郁症提供更多的科学支持。

参考

Zhai, Xiaobing, et al. "Association and causal mediation between marital status and depression in seven countries." Nature Human Behaviour (2024): 1-14.