步入11月 秋冬交际
注意降温
同时也应防范
呼吸道、肠道传染病等疾病发生
清远疾控在此提醒广大市民
本月需要预防
登革热、新型冠状病毒感染
流行性感冒、诺如病毒感染
流行性腮腺炎、水痘
等6种疾病
登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，典型症状是突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉和骨关节痛、面颈胸部潮红、皮疹等。
虽然气温正逐步下降，但目前蚊子依旧活跃在日常生活中，仍需防范登革热发生。
防控指引
1.清理积水，定期检查家庭及周围环境，清除各种可能积水的容器，比如花盆底盘、瓶子、旧轮胎等。
2.管理水生植物，尽量减少家中栽种水生植物，已种植的植物需每3-5天更换一次水，避免积水，也可在家庭及周围的水体中放养观赏鱼或本地的食蚊鱼等。
3.做好个人防护，在户外活动时，避免在草地或树荫等蚊虫喜欢栖息的阴凉地方逗留，尽量穿浅色长袖衣服和长裤，减少裸露肌肤；使用驱蚊剂，安装纱窗和纱门，使用蚊帐等。
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫和密切接触传播，临床症状一般表现为发热、干咳、乏力，同时也可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失等表现。有一部分患者可在病程中无任何临床表现，称为无症状感染者。
防控指引
1.保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手、保持通风、尽量避免聚集。
2. 定期开窗通风，确保居住和工作环境的卫生。
3. 密切关注自己和家人的健康状况。如果出现发热、咳嗽、乏力、咽痛或嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状，尽量减少外出，避免带病上学或上班，并根据情况及时前往发热门诊就医。
4. 保持规律的作息时间，适度锻炼，合理饮食，多喝水，保持积极的心态。
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，临床症状一般为高热、咳嗽、全身酸痛等。人群普遍易感，儿童、老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等是高危人群，需重点防范。
防控指引
1.疫苗接种，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。其中老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，优先推荐接种。
2. 保持良好的卫生习惯，勤洗手、正确洗手，避免脏手触摸眼、鼻、口，咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻，及时洗手。
3. 在流感高发季节，减少去人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者，如需必须前往应佩戴口罩。
4. 定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒在空气中的浓度。定期清洁和消毒经常接触的物品，如门把手、手机、键盘等。
5. 如果出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
诺如病毒是导致急性胃肠炎的主要病原之一，感染后的主要症状为呕吐、腹泻。主要由粪-口途径或间接接触被排泄物污染的环境传播，也可通过食物和水源传播。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
防控指引
1.个人卫生：保持良好的卫生习惯，勤洗手，尤其在进食前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。
2.食品安全：食物要煮熟煮透，避免生食或半生食，尤其是海鲜和蔬果类食品。饮用水也要煮沸后饮用，确保安全。
3.环境清洁：定期清洁和消毒家居环境，特别是厨房和卫生间等易污染区域。被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂清洗消毒。
4.健康管理：一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并居家休息，避免与他人密切接触，以防传染。
流行性腮腺炎（简称流腮）是一种常见的急性呼吸道疾病，主要通过空气飞沫传播。儿童和青少年是该病的好发人群，其临床症状包括腮腺肿大和疼痛，可引起无菌性脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎和乳腺炎等并发症。通常病人腮腺肿大前1周到肿大后9天均有传染性。
防控指引
1.接种疫苗是预防流腮最经济、最有效的手段，对未患过流腮、未接种过疫苗的人，应及时接种麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗。
2. 尽量使居住场所通风换气，保持空气清新和清洁卫生。
3. 一旦出现腮腺或舌下腺肿大症状，应及时就诊、隔离治疗；发现疑似流腮病例者，应立即报告当地卫生机构，并做好活动场所消毒，避免传染给他人。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，感染后常出现全身性斑疹、丘疹，可通过飞沫、疱液或疱液污染物品传播。孕妇、免疫力低下的人群、新生儿、长期口服皮质类固醇者为易感人群。秋冬季容易在幼儿园、中小学等集体场所引起暴发。
防控指引
1.接种水痘疫苗是目前预防水痘最经济、最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
2. 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触，特别是在接触水痘疹后，确保手清洁，避免抓挠水痘，以减少感染风险。
4.定期清洁儿童玩具、书籍和接触频繁的表面，尤其是在水痘患者康复后。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。
来源：清远卫生健康
编辑：罗璐
校对：张鍪
编审：田芳