今起，分三批推广机动车电子行驶证！
为进一步扩大改革惠及面，公安部部署自11月4日至12月2日在全国分三批全面推广应用机动车行驶证电子化，进一步简化办事手续资料，提升证件使用便捷度，更好便利群众办事出行。车主可以对照本地启用时间安排，通过全国统一的“交管12123”APP申领电子行驶证。
■北方多地最高气温单日降幅超10℃，京津冀开启入冬进程。
■今年前三季度全国结婚登记474.7万对，同比减少94.3万对。
■世界气象组织：气候变化正在加剧极端天气。
■今年哈尔滨冰雪大世界扩至100万平方米。
■2024年征信恢复新规发布？官方辟谣：假的！
■微软公司宣布将于2025年10月14日终止对Windows 10系统的支持服务。
■北京加力支持家电以旧换新，小米、美的等16家企业加入。
■落地北京亦庄！我国首个IDS授权测试认证实验室授牌。
■亮马河航线将延伸至四环外，乘船可直达副中心。
■北京山地绿道启动建设，西起房山东至平谷。
■北京公交提前启动冬防保障，进行车辆暖风开机保养检查。
■纪念辽金石经回藏二十五周年，房山云居寺推出文物联展。
每天看手机，一定要试试这种护眼法！
很多人都知道，保护视力的诀窍就是少看手机。但是，很少有人知道，户外运动才是真正的护眼大法。
研究发现，对于青少年而言，每天3小时的户外活动可以明显减少近视眼的患病率。对于中老年人而言，经常进行户外活动，对延缓眼睛衰老、防止视疲劳也非常有效。
究其原因，与以下三个原因有关——
■户外远眺可放松眼肌调节。
■户外运动可锻炼眼睛的追踪和反应能力，有助于缓解眼部疲劳。
■运动能促进眼部营养物质的吸收，尤其是长时间用眼或近距离用眼导致眼部疲劳时，若眼睛能够吸收足够的营养，可使眼部组织积累的自由基得到有效消除，进而加速眼部疲劳的缓解。
所以，想要我们的眼睛明亮，多出去走才好。
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