三湘都市报10月29日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 宁斌 陈园 )冬季是传染病高发季,正确的洗手方法,可以帮助孩子预防疾病。全球洗手日期间,湖南省儿童医院感染科联合医院感染管理中心举办了相关主题活动,旨在提高公众对洗手的重视,教会孩子和家长们正确洗手的方法,共同维护健康。
湖南省儿童医院感染科主任医师刘静表示,一只脏手“通吃”空气、飞沫以及接触传播的各种病原体,正确的洗手是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一。
秋冬季节来临,儿童常见传染性疾病有感染性腹泻、流行性感冒、百日咳等肠道疾病及呼吸道疾病,保持手部清洁卫生可以有效预防这些疾病。日常生活中触摸“易感”部位前后和接触污染物品前后都需要正确洗手,比如打喷嚏及咳嗽后、饭前便后、接触过公共场所物品、接触动物后等。
湖南省儿童医院感染管理中心主任廖亦男表示,不干净的手是传播疾病的重要媒介。手是人体的“外交官”,触摸、擦拭、操作、吃饭、握手等人体“外事活动”,都需要手来完成。双手很容易沾染上细菌病毒,成为传播疾病的载体。
正确洗手请牢记以下六步:
“内”:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
“外”:手心对手,背沿指缝相互揉搓,交换进行;
“夹”:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
“弓”:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
“大”:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
“立”:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓,交换进行;
此外,要注意在洗手时尽量在流动水下进行,用肥皂或洗手液洗手,揉搓时间在15秒以上,洗手后尽量使用一次性干纸巾擦手,减少毛巾的使用,因为毛巾更容易藏污纳垢,若一定要使用毛巾,记得做到勤洗、勤晒、勤换。在使用肥皂后,也要及时清理肥皂盒,尽量保持肥皂盒干燥,以免潮湿环境滋生细菌。