健康小站 | 说话不清，肢体无力，关注老年人头脑里的“风暴”

潮新闻客户端 通讯员 梁家榕 于惠旗

“梁医生，我妈妈今天早上突然说话变得含糊不清，右侧身体也失去了力气，这是怎么回事？”

近日，小张焦急地求助潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区留下街道社区卫生服务中心全科梁家榕医生。详细询问下，梁家榕发现张阿姨有高血压病史，平时没有规律服药。突然出现这些症状，可能是脑卒中发作。他立即联系上级医院，帮助张阿姨转诊。

经过上级医院及时的救治后，张阿姨顺利渡过这次难关，经历了2个多月的康复训练后，现在基本看不出曾经发生过脑卒中。

梁家榕医生正在辅助患者康复，医院供图

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。它就像一场突如其来的脑部“风暴”，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。

脑卒中的治疗需要争分夺秒。一旦怀疑是脑卒中，应立即送往医院进行相关检查，如脑部CT等，明确诊断是出血性脑卒中或缺血性脑卒中，根据具体情况采取相应的治疗措施，包括药物治疗、手术治疗等。

脑卒中危险因素众多，主要包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等。张阿姨患有高血压却不规律服药，大大增加了脑卒中发作的风险。

如何预防脑卒中呢？

1. 积极控制基础疾病。患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等疾病的人群，要严格按照医生的建议规律服药，定期复查，将各项指标控制在合理范围内。

2. 健康生活方式。戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动，保持充足的睡眠；合理饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。

3. 适度运动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当进行一些力量训练，如举哑铃、俯卧撑等。

4. 定期体检。中老年人以及有脑卒中家族史的人群，定期进行全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂、心电图、脑部CT等检查，以便早期发现潜在的危险因素和疾病。

每年的10月29日是世界脑卒中日，希望更多的人了解脑卒中的危害和预防方法，提高警惕，从生活的点滴做起，积极预防脑卒中的发生，守护我们的大脑健康。