三峡商报
2024-10-28 11:37三峡商报官方账号
近日
一条热搜引发网友关注
专家表示:午睡时间超过1小时,全因死亡风险可增加30%!午睡时长在6~40分钟都能够获得收益:午睡6分钟,帮助增加记忆力;午睡20~30分钟是最佳时长,对心脏起保护作用。
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