山东省烟台市蓬莱区刘家沟镇中心幼儿园是一所农村园,2015年开园来一直面临幼儿身体素质较差、运动兴趣不高、肥胖率近视率不断增长等问题。为寻找适合幼儿的运动载体,提升幼儿身体素质,我园引入了幼儿篮球。利用每天上午1小时体育活动时间,教师们设计了篮球操、体能大循环、自主体育游戏等内容,不断在难度、形式、内容上设置挑战,激发幼儿的运动兴趣和挑战欲望,培养幼儿强壮的体魄、敏捷的思维、健康的心理,最终实现“小球带动大健康”的目标。
篮球融入传统文化,营造幼儿运动氛围
热身运动是户外体育活动开始前的重要环节,它能帮助幼儿快速进入运动状态,此环节通常以篮球操的形式展开。整个热身活动虽然只有短短4分钟,但我们并没有把它变成单纯的做操,而是融入丰富的传统文化元素,如武术、京剧、太极拳等。这样不但能帮助幼儿热身,也可以将中华优秀传统文化的种子潜移默化地种进幼儿的内心深处。
比如,我们将中华传统武术中的弓步、提膝、翻腕、推掌等经典动作与篮球的原地单手运球相结合,让幼儿感受中华武术动作的磅礴与篮球独特的魅力。我们还将京剧中具有典型意义的手势、步法等与篮球中的控球相结合,提高幼儿的空间认知和逻辑思维。而将太极拳动作与持球动作结合,也让幼儿深刻感受到了太极的魅力,有助于幼儿管理情绪,提高专注力。此外,在热身环节,每个体能动作结束,幼儿都要快速起身,并在音乐的节拍范围内,快速接住同伴手中的两个篮球,并进行拍球,这些富有变化的动作设置能充分培养幼儿的敏锐性与灵活性。
总之,篮球与武术、京剧等元素融合在一起,配上相关音乐及多种铿锵有力的口号,立刻让体育运动的氛围感拉满。而且,此环节独特的创意也激发了幼儿参与运动的欲望,不知不觉中培养了幼儿自信、坚韧的意志品质。
体能大循环附加规则,提升幼儿运动兴趣
《3—6岁儿童学习与发展指南》规定,幼儿每天户外活动一般不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。但很多时候,这1小时体育活动很难落实,即便落实了,也总存在运动量不够、科学性不高等问题。为提高幼儿运动水平,锻炼幼儿体能,我们依托篮球,以进阶的方式设计了每天10分钟的体能大循环。我们设计多个“体能游戏站”供幼儿挑战,每个“体能游戏站”都根据不同的体能和活动要素,动作由易到难,层层递进、科学分层进行编排,幼儿依次完成每个“体能游戏站”的任务后,可以进行下一轮循环。另外,根据幼儿身体各部位的发展情况,教师也会及时调整活动内容,基本上每两周更换一次,以满足幼儿的发展需要。
体能大循环的各种游戏规则性较强,对幼儿的自律性要求较高,在没有教师督促的情况下,幼儿全程自觉遵守教师设立的规则,在10分钟内完成4个“体能游戏站”的挑战。比如,第一站为运球跨轮胎走—运球连续跳多个方格—单手抛球后快速追球—持球过平衡木—抱球转圈后原地投篮。第二站则是在第一站的基础上逐渐增加难度和趣味性,如将运球跨轮胎走升级为运球跑过轮胎,使活动更具挑战性。而第三站则是在第二站的基础上再次升级,以此类推。
体能大循环通过进阶性运动达到幼儿体能发展目标。我们力求使每一个环节都具有新颖性、趣味性和挑战性,让幼儿能够兴趣浓厚、快乐主动地参与其中,从而达到提升运动水平、强身健体的目标,同时培养幼儿克服困难、勇于拼搏、学会坚持的精神。
体育游戏创新玩法,培养幼儿创造力
体育游戏是幼儿户外体能运动的另一种形式,它以游戏的形式让幼儿投入到活动中,通过一个个游戏,提升幼儿的身体素质,同时渗透德育。丰富又有创造性的游戏,能够提升幼儿的实践能力、创新能力和解决问题能力。
每次体育游戏活动开始前,教师会根据幼儿的兴趣点,师幼协商共同确立游戏主题,设计游戏内容、游戏角色、游戏规则、游戏材料。如在游戏“我是小交警”中,有扮演司机的、交警的,有设计障碍和行进路线的……各种活动器材和角色都由幼儿自主讨论并进行选择。“交警”指挥交通,“司机”则骑着小车,驮着在车上单手拍球的幼儿过交通障碍。车速快慢、车上控球等,都充分体现了幼儿的自主性。幼儿在游戏中了解交通规则,懂得团队协作,体育技能、身体素质都得到了发展。
此外,我们还将传统游戏与篮球相结合,融入新器材、新角色、新情境,创造新游戏。比如,我们将“木头人”“网小鱼”“丢沙包”“跳房子”等传统游戏与篮球运动重构,赋予了老游戏新玩法。比如,篮球与传统游戏“跳房子”相结合,活动利用敏捷圈为辅助器材,幼儿运球跳过单一的几个格子,然后过渡到复杂的环节,这时要跳的房子可以在颜色、形状等方面进行改变。房子设计得越复杂,幼儿运动能力越能得到锻炼。而且,主题情境的不断变化,提高了幼儿的语言沟通能力与合作意识。
“小球带动大健康”活动已经持续近10年,我们欣喜地发现,近年来我园幼儿身体素质不断提高,体质健康达标率从最初的80%提升至100%,近视率和肥胖率也明显下降。与此同时,幼儿的运动技能、社会适应能力等均有所加强。这些都为我们接下来继续深入研究幼儿体育注入了新的动力。
(作者单位系山东省烟台市蓬莱区刘家沟镇中心幼儿园)
《中国教育报》2024年10月27日 第02版
作者:王维美