～姿势笔记～
首先我们需要把要更换减震器的轮胎使用千斤顶顶起来，然后使用保安支架支撑柱车身，然后使用电动扳手配合套筒拆掉轮胎，把轮胎放在车身下方，增加安全保险。
2、拆卸减震器；
首先我们需要拆掉减震器最下面的这颗和羊角连接的螺丝，使用一个小的千斤顶顶起这个羊角，然后直接使用电动扳手把这个课螺丝打下来，这里使用千斤顶的目的是为了防止拆松这个螺丝后这个羊角向下一弹，但是这里并没有发生这种情况。
接下来在拆掉减震器上方的四颗减震上座的固定螺栓，然后我们回到下面，把这个减震器和羊角连接的位置锤一下，让它们分开。
然后回到上方，拆掉这个减震器上底座和羊角的上A臂连接的螺栓，左右各一颗，使用棘轮扳手配合套筒就行。
最后再把这个羊角和上A臂的这颗对穿螺栓拆松，不用拆下来，然后把它向上让出一个空间，这样就可以把整个减震器包含它的上底座一起从悬架里面拿出来了。
3、拆卸旧的减震筒；
这里我们需要使用到弹簧拆卸工具，把它的两个爪子抓住减震器的弹簧上下两侧，然后用一个延长杆把它稍微拧紧，另一边也是一样的操作，尽量让它们两个保持在相对的位置上。
然后使用扳手或者电动扳手，慢慢的收紧其中一个爪子，这里要注意收紧一点就可以了，然后再来收紧另外一侧，收紧到和对面的爪子一样的位置，然后再来收紧另一侧，重复这个操作，直到里面的减震筒出现松旷的情况。
接下来我们需要把这个减震器顶部的固定螺栓拆下来，这里我使用了几种方法都拆不下来，这颗螺栓锈的太厉害了，所以我直接使用角磨机把它给切掉了，反正待会是要换的。
这样中间这个旧的减震筒就可以抽出来了。
4、安装新的减震筒；
首先把刚刚从旧减震筒上拆下来的缓冲胶套给安装在新的减震筒上，然后安装一个新的弹簧减震垫，因为刚刚那个垫子在拆卸的过程中已经彻底碎掉了，然后把这个新的减震筒安装回弹簧里面，对准这个弹簧定位销就可以了。
接下来安装顶部的这个固定螺母，首先把垫片先安上去，然后把这个螺母拧上去，使用一个活动扳手卡住中间的销子，然后用另一把呆头扳手拧紧它，因为这颗螺母本身就是一颗防滑螺母，所以不需要使用到螺纹紧固胶。
然后松掉这个弹簧拆卸工具，这里和安装它的流程是一样的，同样是一边松一点之后，再松另一边，重复这个操作直到弹簧拆卸工具从这个弹簧上松下来，这样这个全新的减震柱就安装回这个弹簧和支座里面了。
5、把减震器安装回车身上；
首先把减震器放回它的安装位置上，这里在车身上有两个定位销，可以把减震器上座固定在这两个定位销上。
然后我们就可以先把这个底座上所有的螺栓先带上去，当然一定不要忘记在螺栓的螺纹上抹上中等强度螺纹紧固胶，它可以防止螺栓因为震动而导致的松脱，这里把螺栓带上去就行，不需要拧紧。
然后把上A臂和减震器上座的连接螺栓带上去，同样抹上中等强度螺纹紧固胶，不需要完全拧紧。
最后是下面的部分，首先把减震器下方的胶套套进羊角的这个安装位置，而后再使用它原本的螺栓，把它通过挤压的方式拧进去就可以了。
接下来我们需要分两步，使用扭矩扳手来拧紧刚刚我们带上去的所有螺栓，首先是减震器上下支座的五颗螺栓，这些螺栓是不会因为悬架的几何角度变化而变化的，所以可以直接按照维修说明书上标注的扭矩，用扭矩扳手把它们拧紧。
然后是上面三颗上A臂的螺栓，这几颗螺栓需要我们使用千斤顶顶起这一侧的转向节，然后慢慢把千斤顶往下放，让车身回到正常的装上轮胎之后的水平状态下。
然后再来按照维修说明书标注的扭矩，使用扭矩扳手把它们拧紧。
最后重新顶起车身，把轮胎安装回车身上，并且使用扭矩扳手，拧紧每一颗轮胎螺丝，这样全新的减震器就更换完毕了。
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