和体重一样，经常容易失控的，除了情绪，还有睡眠。
每个失眠的人，第二天都会透漏出一种平静的疯感。
睁不开的朦胧双眼、乌青浓郁的黑眼圈、一张嘴哈欠连天，一走路仿佛被抽空，和人对话已读乱回，堪称失眠五件套……
图片来源：giphy.com
一般能让你出现这种状态的，大概率是触发了以下几种情况：
下午误食的咖啡☕️ & 奶茶、失手的打盹😴、睡前长时间把玩手机📱、出差✈️倒时差，或是晚上大熬特熬过了睡觉的点，之后睁眼👀到天亮等。
想必大家也都尝试过各种偏方、食补、助眠运动等解决办法，但结果却不太尽如人意……
图片来源：丁香家设计团队
想要安心入睡，真心建议你试试——褪黑素。
1）褪黑素的助眠机制
很多小伙伴一听到需要进嘴，就会紧张，担心像药物那样有副作用。
其实这一点无需担心——因为褪黑素其实是人体本身就自带的，由大脑松果体合成的一种激素，也被称为「黑夜荷尔蒙」[1]。
天黑之后它的分泌开始增加，并且会在清晨 2 点至 3 点到达高峰，然后在天亮后急剧下降～
作为帮助身体进入到安睡模式的信使，它的重要性不言而喻！
图片来源：丁香家设计团队
2）褪黑素的分泌机制
但无奈的是，褪黑素的分泌量，却会随着年龄的增长越来越低[2]，这就是为啥人到了一定年纪都会说自己「觉少」，爸妈每天起很早也有这个原因。
图片来源：丁香家设计团队
而且，睡前使用电子屏幕、夜班工作等行为，也都会抑制褪黑素的分泌[3]，于是就容易导致睡不着。
自身分泌不足的情况下，外源性补充褪黑素，就是一个不错的办法。
但褪黑素虽好，市面上可选择的却是参差不齐。有些颗粒大、难吞咽、有些含糖多、且有效成分低，一不小心就容易踩坑，很多人都不敢轻易尝试……
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为了让补充褪黑素这事儿变得更简单、方便、靠谱，这次咱们的产品研发团队决定自己上！
在历时一年多的配方研发及生产试验后，终于给大家带来这款由「丁香医生出品研发」「能帮你入睡」且「双效合一易吞服」的——
赞活褪黑素软胶囊
而且，它还是取得了「蓝帽子」的保健食品，2 个字——放心！
广审号：浙食健广审（文）第 261018-01179 号。保健食品不是药物，不能替代药物治疗疾病。不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母。
如果你也饱受失眠的困扰，还没有尝试过褪黑素，或者有一些担心和犹豫，那不妨试试它～
下面说说我的推荐理由：
● 褪黑素 + VB6 双重配方，精心配比助睡眠
● 迷你软胶囊，口感好、易吞服、不易卡嗓
● 蓝帽审批，配料干净，成分安全且靠谱
● Q 萌小瓶，携带方便，随时随地都能吃
而且，这次买 2 瓶，还可以加 19.8 元换购丁香蒸汽热敷眼罩 10 片（日常价 29.9 元 / 盒），吃了褪黑素之后，戴上眼罩美美入睡，真的超合适！
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广审号：浙食健广审（文）第 261018-01179 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母。
褪黑素 X 维生素 B6
双成分 CP，帮你安睡无忧
很多时候，发现自己失眠的时候，都已经是深夜了。
这个时候真的很焦虑，急需有个产品能帮自己快速入睡！毕竟身体没有得到充分休息，第二天整个人都可能迷迷糊糊，干啥事都提不起劲儿，甚至感觉皮肤都变差了……
作为曾经的失眠老大难，我吃过的褪黑素不下五种了，总结下来就是：靠谱的实在太少！
图片来自：图虫创意
含量低的，吃下去不痛不痒，还是辗转反侧难入眠；而含量太高的，很可能出现身体还没代谢完全，容易影响第二天整个人的状态。
好在，赞活这款软胶囊，把单颗褪黑素的含量控制在了 2.7 mg，符合国标每天 1～3 mg 用量范围。
在此基础上，我们还特别做了监管上相对更高要求的蓝帽子认证，属于国家保健食品的标识，咱也能更安心些！
而且，它也不是普通的单一成分。
咱们这款褪黑素软胶囊还额外添加了维生素 B6，每粒含量达到了 2.6 mg。
维生素 B6 虽然看似不起眼，但它的作用却很关键，能帮助大脑中 y-氨基丁酸（也就是 GABA）的合成，和褪黑素搭配能在特定情况下帮助改善睡眠！[4]
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广审号：浙食健广审（文）第 261018-01179 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母。
迷你软胶囊剂型
好吞服、易消化
其次值得一夸的，还有它的剂型。
虽然市面上有很多其他剂型的褪黑素，但其实说实话，当大家已经失眠瞪眼到半夜时，相比于好不好吃，大家更在意的是吃完入睡快不快这件事。
赞活这款褪黑素采用的是软胶囊剂型，小小一粒超级 mini。
每一粒只有 0.2 g，减少卡嗓子上不来、下不去的那种担心。而且吞到肚子里 6～7 分钟，就可以溶解释放有效成分了～
而且胶囊的设计真的对睡觉很友好，不会像软糖，半夜吃一粒，还要在脑子里不停犹豫要不要去刷个牙。
刷个牙了很可能又精神了，不刷牙总担心细菌在口腔里疯狂生长……
不得不说，这方面考虑得真的太周到了！
小小一颗，吃下去之后在体内分解，褪黑素浓度就会逐渐升高，快速完成让你睡着的任务之后，它就会开始在体内逐步代谢～
有的朋友可能会说，如果只是偶尔失眠应急一下，放时间长了会不会容易分解、失效呢？
别担心，咱们的研发经理专门给这款褪黑素穿上了深色胶皮衣，能够让成分更稳定。
就连瓶身也做成深色的，一眼望去里面黑漆漆的，避光性很好～
而且哦，它还自带干燥剂，能有效防止受潮。
区别于常见的直接把干燥剂塞进瓶子里的做法，咱们这款褪黑素用的是充满巧思的瓶盖内置干燥剂的设计！
瓶盖和瓶口间有 3 个连接点，打开很方便
就算家里有娃，也不用担心误食干燥剂的风险，放在瓶盖里也完全不占地~
Q 萌小瓶，携带方便
出差、旅行、宅家都能吃
如果你时不时就会受到失眠的困扰，那么真心建议你的床头备上一瓶赞活的褪黑素，它真的会成为你的「睡眠救星」💤！
平时经常需要出差，但又很认床，或者稍微有点动静就会被吵醒的小伙伴，也建议你随身携带一瓶，对于有倒时差需求、入睡困难的人群，它真的是专业户～
如此优秀的褪黑素软胶囊，这次赶上大促开团，必须给到大家超划算的价格——
日常一瓶 60 粒要 55 元，今天限时直降 10 元，仅需 45 元一瓶！
强烈推荐大家直接买 2 瓶
丁香家粉丝限时福利，只要 80 元
算下来单瓶低至 40 元，真的巨划算
而且，这次买 2 瓶，还可以加 19.8 元换购丁香蒸汽热敷眼罩 10 片（日常价 29.9 元 / 盒），吃了褪黑素之后，戴上眼罩，美美入睡！
百元不到就能入手两瓶，随时随地帮你在任何一个突然睡不着的深夜入睡，怎么想都是赚到！
趁这次丁香家开团，赶紧冲～
买两瓶，更划算
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广审号：浙食健广审（文）第 261018-01179 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母。
就在 10 月 30 日 18：00
丁香在三楼直播间
参考文献
策划制作
策划：小圆子 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
商品信息
商品名称：赞活 褪黑素软胶囊
活动时间：2024-10-26 00:00 至 2024-10-30 24:00
发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延）
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