和体重一样,经常容易失控的,除了情绪,还有睡眠。
每个失眠的人,第二天都会透漏出一种平静的疯感。
睁不开的朦胧双眼、乌青浓郁的黑眼圈、一张嘴哈欠连天,一走路仿佛被抽空,和人对话已读乱回,堪称失眠五件套……
图片来源:giphy.com
一般能让你出现这种状态的,大概率是触发了以下几种情况:
下午误食的咖啡☕️ & 奶茶、失手的打盹😴、睡前长时间把玩手机📱、出差✈️倒时差,或是晚上大熬特熬过了睡觉的点,之后睁眼👀到天亮等。
想必大家也都尝试过各种偏方、食补、助眠运动等解决办法,但结果却不太尽如人意……
图片来源:丁香家设计团队
想要安心入睡,真心建议你试试——褪黑素。
1)褪黑素的助眠机制
很多小伙伴一听到需要进嘴,就会紧张,担心像药物那样有副作用。
其实这一点无需担心——因为褪黑素其实是人体本身就自带的,由大脑松果体合成的一种激素,也被称为「黑夜荷尔蒙」[1]。
天黑之后它的分泌开始增加,并且会在清晨 2 点至 3 点到达高峰,然后在天亮后急剧下降~
作为帮助身体进入到安睡模式的信使,它的重要性不言而喻!
图片来源:丁香家设计团队
2)褪黑素的分泌机制
但无奈的是,褪黑素的分泌量,却会随着年龄的增长越来越低[2],这就是为啥人到了一定年纪都会说自己「觉少」,爸妈每天起很早也有这个原因。
图片来源:丁香家设计团队
而且,睡前使用电子屏幕、夜班工作等行为,也都会抑制褪黑素的分泌[3],于是就容易导致睡不着。
自身分泌不足的情况下,外源性补充褪黑素,就是一个不错的办法。
但褪黑素虽好,市面上可选择的却是参差不齐。有些颗粒大、难吞咽、有些含糖多、且有效成分低,一不小心就容易踩坑,很多人都不敢轻易尝试……
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为了让补充褪黑素这事儿变得更简单、方便、靠谱,这次咱们的产品研发团队决定自己上!
在历时一年多的配方研发及生产试验后,终于给大家带来这款由「丁香医生出品研发」「能帮你入睡」且「双效合一易吞服」的——
赞活褪黑素软胶囊
而且,它还是取得了「蓝帽子」的保健食品,2 个字——放心!
广审号:浙食健广审(文)第 261018-01179 号。保健食品不是药物,不能替代药物治疗疾病。不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。
如果你也饱受失眠的困扰,还没有尝试过褪黑素,或者有一些担心和犹豫,那不妨试试它~
下面说说我的推荐理由:
● 褪黑素 + VB6 双重配方,精心配比助睡眠
● 迷你软胶囊,口感好、易吞服、不易卡嗓
● 蓝帽审批,配料干净,成分安全且靠谱
● Q 萌小瓶,携带方便,随时随地都能吃
而且,这次买 2 瓶,还可以加 19.8 元换购丁香蒸汽热敷眼罩 10 片(日常价 29.9 元 / 盒),吃了褪黑素之后,戴上眼罩美美入睡,真的超合适!
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广审号:浙食健广审(文)第 261018-01179 号。保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。
褪黑素 X 维生素 B6
双成分 CP,帮你安睡无忧
很多时候,发现自己失眠的时候,都已经是深夜了。
这个时候真的很焦虑,急需有个产品能帮自己快速入睡!毕竟身体没有得到充分休息,第二天整个人都可能迷迷糊糊,干啥事都提不起劲儿,甚至感觉皮肤都变差了……
作为曾经的失眠老大难,我吃过的褪黑素不下五种了,总结下来就是:靠谱的实在太少!
图片来自:图虫创意
含量低的,吃下去不痛不痒,还是辗转反侧难入眠;而含量太高的,很可能出现身体还没代谢完全,容易影响第二天整个人的状态。
好在,赞活这款软胶囊,把单颗褪黑素的含量控制在了 2.7 mg,符合国标每天 1~3 mg 用量范围。
在此基础上,我们还特别做了监管上相对更高要求的蓝帽子认证,属于国家保健食品的标识,咱也能更安心些!
而且,它也不是普通的单一成分。
咱们这款褪黑素软胶囊还额外添加了维生素 B6,每粒含量达到了 2.6 mg。
维生素 B6 虽然看似不起眼,但它的作用却很关键,能帮助大脑中 y-氨基丁酸(也就是 GABA)的合成,和褪黑素搭配能在特定情况下帮助改善睡眠![4]
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广审号:浙食健广审(文)第 261018-01179 号。保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。
迷你软胶囊剂型
好吞服、易消化
其次值得一夸的,还有它的剂型。
虽然市面上有很多其他剂型的褪黑素,但其实说实话,当大家已经失眠瞪眼到半夜时,相比于好不好吃,大家更在意的是吃完入睡快不快这件事。
赞活这款褪黑素采用的是软胶囊剂型,小小一粒超级 mini。
每一粒只有 0.2 g,减少卡嗓子上不来、下不去的那种担心。而且吞到肚子里 6~7 分钟,就可以溶解释放有效成分了~
而且胶囊的设计真的对睡觉很友好,不会像软糖,半夜吃一粒,还要在脑子里不停犹豫要不要去刷个牙。
刷个牙了很可能又精神了,不刷牙总担心细菌在口腔里疯狂生长……
不得不说,这方面考虑得真的太周到了!
小小一颗,吃下去之后在体内分解,褪黑素浓度就会逐渐升高,快速完成让你睡着的任务之后,它就会开始在体内逐步代谢~
有的朋友可能会说,如果只是偶尔失眠应急一下,放时间长了会不会容易分解、失效呢?
别担心,咱们的研发经理专门给这款褪黑素穿上了深色胶皮衣,能够让成分更稳定。
就连瓶身也做成深色的,一眼望去里面黑漆漆的,避光性很好~
而且哦,它还自带干燥剂,能有效防止受潮。
区别于常见的直接把干燥剂塞进瓶子里的做法,咱们这款褪黑素用的是充满巧思的瓶盖内置干燥剂的设计!
瓶盖和瓶口间有 3 个连接点,打开很方便
就算家里有娃,也不用担心误食干燥剂的风险,放在瓶盖里也完全不占地~
Q 萌小瓶,携带方便
出差、旅行、宅家都能吃
如果你时不时就会受到失眠的困扰,那么真心建议你的床头备上一瓶赞活的褪黑素,它真的会成为你的「睡眠救星」💤!
平时经常需要出差,但又很认床,或者稍微有点动静就会被吵醒的小伙伴,也建议你随身携带一瓶,对于有倒时差需求、入睡困难的人群,它真的是专业户~
如此优秀的褪黑素软胶囊,这次赶上大促开团,必须给到大家超划算的价格——
日常一瓶 60 粒要 55 元,今天限时直降 10 元,仅需 45 元一瓶!
强烈推荐大家直接买 2 瓶
丁香家粉丝限时福利,只要 80 元
算下来单瓶低至 40 元,真的巨划算
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百元不到就能入手两瓶,随时随地帮你在任何一个突然睡不着的深夜入睡,怎么想都是赚到!
趁这次丁香家开团,赶紧冲~
买两瓶,更划算
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广审号:浙食健广审(文)第 261018-01179 号。保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。
就在 10 月 30 日 18:00
丁香在三楼直播间
参考文献
策划制作
策划:小圆子 | 监制:大王
图片来源:丁香设计团队
科学审核:丁香科学严审团
商品信息
商品名称:赞活 褪黑素软胶囊
活动时间:2024-10-26 00:00 至 2024-10-30 24:00
发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)
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