羽毛球童子功强在哪里?
童子功最大的优势,就是他压根不知道什么是错的。童子功的每一次挥拍,每一次步伐,都是在加深正确的肌肉记忆。而成年人开始练球的时候,往往都是打了一段时间野球,发现自己的动作不对,想要纠正一下。这时候不仅要学习正确的动作,还要和错误的肌肉记忆做对抗,一不注意就回到了错误的道路上。所以说童子功练球,相当于在白纸上作画,随便画两笔就效果显著。会打球的成年人练球,相当于要把原先的画给涂掉,再在上面画画,效果自然会打折扣。如果是一个没有任何羽毛球基础的成年人开始练球,通过合理的训练方法,我个人认为进步是要比童子功快的。小孩子的理解能力比不过成年人,优势是时间充足,身体恢复也快。成年人受限于工作、家庭,练球的时间没那么多,但是只要有充足的时间,练球效果一定会比小孩好。也有很多不是童子功的成年人,通过自学依然可以掌握正确的动作步伐,打出不错的水平。只不过因为年纪大了,没有办法提高身体素质,所以无法对抗专业的选手。所以针对会打球的成年人来说,提升技术最大的阻碍自己错误的肌肉记忆。可别小看了肌肉记忆,童子功之所以厉害,就是因为他们不用思考,依靠肌肉记忆就能很快跑到位,很快的击球。这些都是不经意间做出来的,没有刻意的思考。而成年人打球的时候,就算脑中知道正确的动作,但是场上一打起来,身体就会不自觉的回到错误的肌肉记忆中。这也是为什么很多人都说,明明练球的时候动作挺标准的,但是一到场上却完全发挥不出来呢?就是因为还没有练到位,没有用正确的错误记忆覆盖掉错误的肌肉记忆。脑子会了但是身体没会。