爬升高度200米 全程18.68公里

【来源:珠江时报】

珠江时报讯记者王方亚报道10月27日,“活力南禅荔·跑进四万年”2024“健力宝杯”西樵山山地越野跑将在西樵山鸣枪起跑。在佛山南海、禅城与广州荔湾三地联合推动下,目前已有超800人报名参加。

作为佛山首次举办的山地越野赛事活动,本次越野跑要求参与者提供2022年至2024年间半程马拉松或更高级别赛事的完赛成绩证书,对参与者的体能提出了要求。在众多报名者中,不少是长期坚持长跑和马拉松的选手,今年42岁的钟秋莲就是其中一员。

“7年前,我开始跑步,主要是因为长期坐办公室,颈椎、腰椎和手脚都不舒服,练习长跑后,这些职业病都得到了缓解。”钟秋莲说,她从2~3公里开始练习,逐渐增加到5~10公里,最终挑战半马、全马和越野跑。目前,钟秋莲的半马成绩是2小时17分,配速6.3分钟/公里。她已参加过北马、广马、桂马等全国多地的马拉松比赛。她表示,这次西樵山山地越野跑的难度高于一般平地马拉松,因为山地环境,体力消耗更大,为此她提前进行了体能训练。

另一位参赛者,西樵本地人张志荣,从事户外活动工作,热爱游泳和长跑,每隔2~3天就会进行一次10公里以上的长跑训练。

“这次西樵山山地越野跑线路的线路非常成熟,涵盖了西樵山90%的景区,参赛者可以在跑步过程中欣赏美景。”张志荣说,作为西樵长跑协会的资深会员,看到消息后自己第一时间就报名参加了这次赛事。

●西樵山山地越野跑

这次越野跑爬升高度200米左右,全程18.68公里,是马拉松爱好者转山地越野跑的入门级赛事。

●时间

2024年10月27日6:00-10:00

●线路

西樵山南门牌坊(起点)→九龙岩→石燕岩→石牌村→傅氏山庄牌坊→碧云村→白山村→翠岩→无叶井→四方竹→茶花园→桃花园→云路村→飞越丛林→亦有亭→天湖→亦有亭梅花古道→石牌村→宝峰寺→云海莲台→樵CAMP营地(终点)。

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