昏黄的弦月
注视着晚归的行客
寂静的夜晚
绽放出点点的渔火
秋霜踏着月色
在钟罄间相逢
人间的喧嚣
在四季轮转中消散
……
霜降，已至
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，此后就是立冬。《月令七十二候集解》中有载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，时令已至暮秋，初秋的暖阳已杳不可寻，气温骤降，万物肃杀，寒意笼罩大地，冬季的脚步已隐约可见。
一候 豺乃祭兽丨像獭祭鱼、鹰祭鸟一般，霜降前后的豺狼也会大量捕获猎物，并把吃不完的猎物摆在地上，仿佛祭祀上天的仪式。在古人看来，这一现象象征着万物对天地的敬畏和对丰收的喜悦。
二候 草木黄落丨秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。霜降之际，树叶凋零，草木枯黄，大地层林尽染，用绚烂的色彩向天地致以冬季来临前的最后一声问候。
三候 蛰虫咸俯丨蛰虫在洞中不食不动，准备进入冬眠。此后，万物也慢慢陷入了寂静之中，在泥土中积蓄第二年春天勃发的力量。
吃柿子丨红彤彤的柿子挂在树梢，好像一个个红灯笼，带来浓浓的秋意。有些地方霜降时有吃红柿子的习惯，人们认为这样可以御寒保暖，还能补筋骨。此时的柿子皮薄、肉厚、味美，营养价值高，是很好的节令食品。
进补丨民间常说：“补冬不如补霜降。”霜降过后，就到了进补的好时机，此时宜食用一些具有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、补肺固肾功效的食物，比如牛肉、兔肉、鸭肉、萝卜、橄榄、洋葱、芥菜、大枣、梨、苹果等，为冬季的健康打下基础。
登高丨自古以来，霜降时节就有登高远眺的习俗。登高既可使心肺功能得到锻炼，同时还可以舒缓心情。天高云淡，霜叶漫山，登高远眺，足以赏悦耳目，放松身心。
“
霜降水反壑，风落木归山。
冉冉岁华晚，昆虫皆闭关。
——宋·黄庭坚《谪居黔南》
”
秋天的时候，水位降低，消失的水都到哪里去了呢？上古民谣中给出了古人的回答：“土反其宅，水归其壑，昆虫毋作，草木归其泽。”黄庭坚的《谪居黔南》里也这样写到：“霜降之后，水流都流返大壑，塘里的水位降得很低，风也将树叶吹还给大山。岁月不居，昆虫也要藏起来冬眠了。”
“
霜降碧天静，秋事促西风。
寒声隐地，初听中夜入梧桐。
起瞰高城回望，寥落关河千里，
一醉与君同。
叠鼓闹清晓，飞骑引雕弓。
岁将晚，客争笑，问衰翁。
平生豪气安在，沈领为谁雄。
何似当筵虎士，挥手弦声响处，
双雁落遥空。
老矣真堪愧，回首望云中。
——宋·叶梦得《水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射》
”
古代诗词中，叹惜衰老困顿者俯拾皆是，但在叹息流年的个人感情中，仍不忘报效家国之意、格调高远豪迈者不多。在深秋的寒夜，一位六七十岁的老人，带病登城巡视，走马练武，时刻关注国家和民族的命运，虽有回天无力而抱愧和感喟的悲慨，却仍然豪气逼人，给人以激励和振奋。
“
晓向高楼凝望。远树枝枝红酿。
睡起眼朦胧，道是芙蓉初放。
霜降，霜降。那是丹枫江上。
——清·黄琬璚《如梦令》
”
在向冬天进发的旅程中，远处江边的枫叶连成一片，红得耀眼。人们推开窗格，睡眼惺忪，误以为是芙蓉绽放、缀满枝头。原来，不必担心夏日的远去，在这个安静的季节，生命正在收获，我们正在积蓄力量，重新出发。
■ 校 对丨兰 杰 王 乾 常一笑
■ 审 核丨牛艺龙