美好生活在云南|去保山昌宁,吃树番茄炖鸡贴秋膘

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一场秋雨一场寒,进入深秋时节,气温逐步下降,民间有“贴秋膘”的说法,像树番茄煮鸡这样温和滋补的美食受到了养生爱好者的追捧。
视频由昌宁融媒提供
家住保山市昌宁县柯街镇的美食达人蓉儿一大早就出发,去地里采摘树番茄,它要用树番茄炖一锅热乎乎的鸡汤给全家贴“秋膘”。
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树番茄,又称“鸡蛋果”“洋酸茄”,是云南人从小吃到大的下饭神器。“长得像鸡蛋”“味道像番茄+百香果”当地人这样介绍树番茄。
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蓉儿家地里的树番茄正值丰收时节,一个个橘色、红色的果子像小灯笼似的挂在树上,一伸手便可轻易摘到。不一会儿,蓉儿便挎着两个小篮子满载而归。
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将提前准备好的老母鸡剁成肉块,加上辣椒、草果、大蒜等调料,在油锅里炒至金黄,然后加水移到炉子上小火慢炖。
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炖鸡的时间,再做上一道“凉拌树番茄”。先将树番茄、大蒜和青椒放在炭火上烤,待表皮烤至炸裂,将树番茄的皮轻轻剥掉,和辣椒、大蒜捣碎,加上盐、酱油和香菜等佐料拌匀,一碗酸酸甜甜的“拌饭神器”便上桌了。
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炉子上的鸡已在咕噜咕噜冒着热气,将烧好的树番茄切瓣放入汤里,再加上调味的香菜、花椒,继续煮半小时,一锅色香味俱全的“秋日暖汤”便能出锅。
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除了以上吃法,树番茄还可以当水果生吃,可做蘸水、拌菜、煮菜、炒菜……
开屏新闻记者 崔敏 通讯员 周应彪 段春丽 摄影报道 
一审 何晓宇
责任编辑 易科彦
责任校对 杨飏
主编 熊波
终审 编委 李荣