最近几天，
作为干饭人的晨报君
突然茶不思饭不想
吃嘛嘛不香~
身体健康，情绪稳定
但让我吃饭疼、喝水疼、说话疼的
却是嘴里那一颗小小的白点
——口腔溃疡。
季节交替之际，
很多人嘴里又长出了针眼
甚至黄豆大小的溃疡，
一碰就疼。
不光吃饭疼痛难忍，
甚至连说话都不利索了，
更别说还想跟那谁“打个啵”了。
01
当代十大酷刑之一
——口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，医学上是指黏膜上皮的完整性发生连续性缺损或破坏，表层坏死而脱落形成凹陷。
口腔溃疡在人群中的发病率约20%，也就是每5个人中就有一个人曾经/正在经历口腔溃疡。
如果要评选当代年轻人的十大“酷刑”，它一定榜上有名。
它可以长在你能想到的任何地方，舌尖、舌边缘、唇侧、颊侧……甚至是软颚……
口腔溃疡的具体特征
口腔溃疡多呈圆形或椭圆形，典型的溃疡面具有“黄、红、凹、痛”四大代表性特征。
黄：指溃疡损害表面覆有浅黄色或灰白色假膜；
红：指病损周边有约１mm的充血红晕带；
凹：指病损中央凹陷，基底柔软；
痛：指灼痛明显。
口腔溃疡根据溃疡程度和数目分为三种类型，不同类型症状有所差别。
02
好好的人
为什么会得口腔溃疡？
口腔溃疡的发病原因多种多样，包括遗传因素、免疫功能失调、饮食刺激、消化系统疾病等。
因此，当我们总是熬夜加班、作息紊乱、焦虑紧张而导致免疫力下降时，口腔溃疡便会悄然而至。
除此之外，刷牙不当、误咬、坚硬食物摩擦，以及矫正牙具的摩擦产生的伤口，也有可能变成口腔溃疡。
除了这些常见的因素，缺乏维生素和微量元素，如缺锌、缺铁、缺叶酸和维生素B等，细菌或病毒感染、经期激素水平等多种因素都有可能导致口腔溃疡。
03
得了口腔溃疡
除了忍还能怎么办？
大多数情况下，
口腔溃疡有三点真相：
1.具有自限性，不治疗，忍一忍，1~2周也能好。
2.具有复发性，溃疡发作会反反复复，无法根治。
3.目前没有特效药，但市面上常见治疗药品都有一定效果。
那得了口腔溃疡，除了忍，还有没有别的办法呢？有！
激素成分：如地塞米松，可以抗炎、促进愈合；
抗菌成分：防止继发感染；
止痛成分：减轻疼痛。
我们经常使用的溃疡贴膜往往就含有上述成分，并且还有一类溃疡凝胶可以覆盖在溃疡表面且不易被冲刷走，起到物理隔绝溃疡表面和口腔环境，从而减少摩擦带来的疼痛。
04
出现这些情况
一定要找医生！
※ 编辑：洪珊珊 ※ 审核：郑舒平 陈祥旺
※ 校对：李嘉强
※ 来源：武汉协和医院、科普中国、中国药业、腾讯医典、广东省卫生健康宣传教育中心