韩国流行的“大蒜针”,真能“续命”吗?

受访专家:河北省人民医院老年科主任医师 李刚

环球时报健康客户端记者 施婕

前段时间,有关韩国人不睡觉的“都市传说”又在社交媒体平台掀起波澜。这些年轻人一边加班到深夜,一边疯玩或是学习到天亮,英国BBC曾报道称“韩国是地球上睡眠时间最不充足的国家”。为了维持“晚上不睡觉、白天更精神”的反人类作息,韩国人的“续命”方式也在一路迭代,从早期的喝咖啡、红参浓缩液,发展到如今的打营养针。

打营养针一般是指通过静脉用药的方式,为身体补充营养物质。近年来,韩国年轻人流行打营养针,以期达到提高免疫力、抗衰老等作用。其中,“大蒜针”凭借快速改善状态、消除疲劳的功效,被追捧为“续命针”。在国内某社交平台输入“大蒜针”,会出现不少贴子,有人表示“打完后活过来了”,也有人觉得“打完没什么感觉,除了满身都是大蒜味”。

图片

之所以被称为“大蒜针”,是因为其气味和大蒜类似,和真正的大蒜并无关系。“大蒜味”来源于维生素B1,除了部分B族维生素,“大蒜针”还包含维生素C、葡萄糖等成分。其中,B族维生素具有营养神经、促进代谢的作用,维生素C可以抗炎,葡萄糖则是重要的能量物质。

河北省人民医院老年科主任医师李刚认为,“大蒜针”含有的三类营养成分存在于常见食物中,完全可以通过饮食直接摄取,不需要打营养针来获得。同时,由于这类营养素的半衰期很短,想要达到血液含量稳定,规律性口服往往比注射效果更好。“不建议人们日常通过注射‘大蒜针’等营养针来进行保健。”李刚强调,目前尚没有任何公开证据表明该疗法对严重疾病或慢性病有效,盲目注射还会产生一定的副作用,若处理不当,可造成局部感染,引起电解质紊乱,对血糖产生不利影响,基础疾病比较严重的人打营养针还可能加重病情。

不同于韩国,在我国,“营养针”的主要受众为老年人。一到秋冬季节,很多老年人争先恐后到医院排队输液,大多注射红花、丹参等活血化瘀药物的提取物。人们抱着“血液太稠了,挂点活血的药物‘冲洗’一下就好了”的想法,希望能以此保养血管,预防心血管疾病。对此,李刚解释:“血液中的斑块是经年累月演变的结果,不是输液就能除掉的。”这类“营养针”不但不能降低心肌梗死、脑梗塞风险,还有可能发生输液反应、过敏反应等。至于其他类型的“营养针”,例如用于提高免疫力的,可能会起到促进健康的作用,但其合法合规合理性仍有待商榷,注射治疗带来的风险依然存在。

比起打“营养针”,李刚更建议年轻人均衡饮食,保证充足的休息,老年人则应做到合理膳食,适当运动,进行科学的慢病管理,并在秋冬病毒感染高峰前遵医嘱做好疫苗接种。▲

责编:吴梦瑶

主编:徐文婷