不经意的 8 个小习惯，让脂肪越囤越多！

丁香医生

2024-10-18 09:01发布于浙江丁香医生官方账号

减肥不易，而生活中的一些小习惯、小行为，会让你不知不觉吃得更多，也让脂肪更爱储存，让体重更难维持。


快来看看，有哪些坑是自己踩过的吧！



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参考文献


Welsh JA, Sharma A, Abramson JL, Vaccarino V, Gillespie C, Vos MB. Caloric Sweetener Consumption and Dyslipidemia Among US Adults. JAMA. 2010;303(15):1490–1497. doi:10.1001/jama.2010.449

[3]Fuks KB, Weinmayr G, Basagana X, et al. Longterm exposure to ambient air pollution and traffic noise and incident hypertension in seven cohortsof the European study of cohorts for air pollution effects (ESCAPE). Eur Heart J 2017;38:983–90.



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