红网时刻新闻10月17日讯(通讯员 胡邵仑)10月17日,邵阳市脑科医院与邵阳市第十三中学联合举办“善处人际关系绽放友谊之花”心理健康讲座。此次讲座由邵阳市脑科医院心理咨询中心资深咨询师孙芙蓉主讲,旨在帮助学生建立健康的人际关系,促进友谊的发展,约300名学生参与。
讲座以艾米的故事为切入点,通过案例分析和互动讨论,引导学生思考人际交往中可能遇到的问题,并共同探讨解决方案。孙芙蓉咨询师首先介绍了人际交往的定义和主要功能,并通过感觉剥夺实验,生动地展示了人际交往的必要性。她说,人际交往不仅能够满足我们的情感需求,还能促进个人的社会适应和心理健康。
在讲座中,孙芙蓉咨询师还深入探讨了人际交往中可能遇到的挑战,如人际吸引、个人吸引力、相互吸引力等,并引导学生思考如何通过有效沟通、用心倾听以及真诚赞美等方式来改善人际关系。为让学生更加深刻地理解人际交往的艺术,孙芙蓉咨询师设计了多个互动环节,其中包括“我的人际小星系”活动,让学生绘制自己的社交网络图,并通过观看《赞美的力量》视频,让学生体验赞美的正面影响。
此次讲座反响热烈,学生们表示,通过讲座他们学会了如何更好地与他人沟通,如何用心倾听他人以及怎样借助赞美来构建积极向上的人际关系。目前,邵阳市脑科医院与邵阳市第十三中学已开展了长达一年多的合作,双方共同致力于推动青少年学生的心理健康教育发展。相信通过此类教育活动,能够帮助学生在学习和生活中更好地发展人际关系,培养积极向上的心态,为他们的健康成长打下坚实基础。