养成良好卫生习惯 远离幽门螺杆菌困扰

【来源:大河健康报】

《 大河健康报 》( 2024年10月17日 第 A07 版)

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□乳山市人民医院 李倩倩

幽门螺杆菌,简称Hp,是一种主要生存在人的胃部及十二指肠内的革兰氏阴性菌。它呈螺旋状或S形、弧形,具有鞭毛,能在胃中强酸性环境下生存。

幽门螺杆菌的危害:

慢性胃炎 幽门螺杆菌长期在胃黏膜定植,可引发胃黏膜的慢性炎症,导致患者出现饱胀、疼痛等症状。

消化性溃疡 幽门螺杆菌破坏胃黏膜的保护屏障,使得胃酸更容易侵蚀胃和十二指肠壁,从而引起溃疡。

胃癌 幽门螺杆菌感染被认为是胃癌发生的一个危险因素。长期感染可能导致胃黏膜细胞的异常增生和癌变。

幽门螺杆菌的传播途径:

口口传播 餐具上可能残留含有幽门螺杆菌的唾液,共同使用容易造成传播。另外,亲密接触时,也可能通过口腔传播幽门螺杆菌

粪口传播 被含有幽门螺杆菌的粪便污染的水源,若被人饮用,可能导致感染。不卫生的食物,如未经清洗干净的蔬菜水果、生水等,可能携带幽门螺杆菌。

如何检测幽门螺杆菌?

尿素呼气试验 患者口服含有被标记的尿素的试剂,然后检测呼出的气体中尿素的分解产物。如果存在幽门螺杆菌,会分解尿素产生二氧化碳,通过检测呼出气体中的二氧化碳含量,可以判断是否感染幽门螺杆菌。

胃镜检查 在做胃镜时,可以取胃黏膜组织进行快速尿素酶试验或病理检查,以确定是否存在幽门螺杆菌感染。

血清学检测 通过检测血液中幽门螺杆菌抗体来判断是否感染过幽门螺杆菌。但此方法不能区分是现在感染还是既往感染。

幽门螺杆菌的防治方法:

养成良好的卫生习惯 勤洗手,尤其是在饭前便后。注意饮食卫生,不吃生冷食物,不喝生水,蔬菜水果要清洗干净。提倡使用公筷、公勺,分餐制,避免共用餐具和水杯。

保持口腔清洁 口腔也可能是幽门螺杆菌的藏身之处,定期刷牙、漱口,保持口腔卫生。

增强免疫力 合理饮食,均衡营养,适度运动,保持良好的生活作息,增强身体的免疫力。

一旦确诊感染幽门螺杆菌,应在医生的指导下进行治疗。目前常用的治疗方案是两种抗生素质子泵抑制剂(或铋剂)联合使用,疗程一般为10~14天。治疗过程中,患者需严格按医嘱按时服药,避免漏服或自行停药。同时,要注意药物的不良反应,如有不适及时就医。治疗后需复查,以确认幽门螺杆菌是否被彻底清除。