开启祛“班味”指南,还原生活鲜味儿

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 你听说过“公园20分钟效应”吗?

有研究表示

每天在户外待上一小段时间

能够让人更加快乐

即使不做运动

只是每天到公园待上20分钟

也能让状态更好

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午后晚间到公园“散散班味儿”

已成为打工人热衷的休闲方式

甚至被称为“当代人的精神快充”

公园真有这么大能量?

今天就跟小编一起

走进海旅的公园看看

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指南 启动



在海旅,健身步道河水相依,绿树成荫;一处处口袋公园、街区绿地,社区内休憩公园、健身游园随处可见……漫步海旅,转角就能与绿道、公园相遇。


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金汇港南闸公园

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逛公园“观海”应该是天花板级别的存在了吧

而这对于南闸公园来说

只道是寻常

金汇港南闸大桥是公园的最佳看海区

当大海与公园相遇

一切都变得梦幻起来

“等一个自然而然的晴天

我想要带你去海边……”

在南闸公园远眺大海

与大海天空共呼吸~

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1号新村绿地

忙碌了一天的你可以卸下工作的疲惫

不用出门远行

在家门口的口袋公园里

就可以享受慢生活

转角就能遇到的“小游园”

生生不息

见证着海旅变迁

凝结着生活记忆

一路走来,美好生长


人民塘路市民健身步道

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健身步道河水相依,绿树成荫

自然气息浓厚

又包含着人文底蕴

既是居民游览休憩的场所

也是法治文化传播的重要空间

步道以“蝴蝶”为基础造型

意寓着“破茧新生”

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如果你是“快乐追求者”

需要长期且稳定的多巴胺、内啡肽

来这里

骑行、散步、跑步都是解压的好选择

拯救间接性情绪低落


3号新村口袋公园

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公园沿河而建、绿荫环绕

居民在城市喧嚣中感到宁静

在这里漫步、健身

感受阵阵清风拂过脸颊

满眼绿色让人心情愉悦

如果你是“焦虑星人”

总是感到莫名的焦虑

那就来河边吹吹风吧

焦虑瞬间消失无踪


奉炮公路口袋公园

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绿道两旁郁郁葱葱

河道水清岸绿

沿着奉炮公路和海鸥路商业街区向前走

漫步其中

尽情享受城市慢生活

邂逅“诗和远方”

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触脚可及的公园绿地

想藏就藏的城市庇护所

公园是生活的治愈良方

如果以一天或一周作为坐标

那么20分钟只是一个短暂的瞬间

但走进公园的20分钟

真的可以获得满满的能量!


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报送:殷晨慧、冯丹(海湾旅游区)

编辑:王鹏

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