那些经常掰手指的人，后来怎么样了？

从二十世纪初，人们就提出了多种可能的原因，包括但不限于「关节软骨碰撞」、「韧带拉伸回缩」等等。

遗憾的是，它们被排除掉了。现在最被大家认可的解释是：

掰关节的咔咔声，是关节腔内气泡的形成和破裂导致的。

人体的关节并不是简单的粘和在一起，而是共处于关节腔。这是一个密闭的负压腔，一般都很少有血管，所以一般都要靠负压来吸入外来营养。

关节腔里充满了起到润滑和缓冲作用的滑液。

在平时，这些滑液辛勤维护着关节的灵活性和稳固性，让我们可以顺利地完成码字、搬砖、社会摇等各种日常操作。

当关节伸展关节时，关节腔内的负压增大，溶解在滑液中的气体被析出，会形成一个个小气泡；

当关节受到屈折或按压时，气泡破裂，就会发出令人舒适的「咔嗒」声。

上面的「气泡破裂解释」，从二十世纪初就历经了科学家多次使用 X 光的证明，成功被大家认可。

甚至，有研究团队为它设计了一个数学模型。

模型中纳入关节的几何尺寸、滑液密度、运动粘度、表面张力等因素，模拟了关节内部的状态，计算出其中所产生的气泡随时间的压力变化；

再把气泡形成到破裂过程中产生的声压波，去和实测的掰手指响声的声波做比较，再一次验证了「气泡破裂」的解释。

然而一个加拿大的研究团队却认为：咔咔声不是气泡破裂声，而是形成时候的声音。

为此他们动用了核磁共振扫描仪，对掰扯的关节进行可视化的观察。

当手指关节被拉伸时，关节腔中确实产生了一个黑色的气体空腔。但在听到咔的一声后，气体空腔仍然存在。

如果是破裂产生的声音，那么空腔应该消失不见。

不过，这个结论并不被大家接受，研究者也承认技术所限，这个空腔可能是气泡破裂后残余的。

在没有更好的观察技术情况下，双方只能默契 和稀泥 达成共识：

掰关节的咔咔声，与关节腔内气泡的形成和破裂有关。

另外，有些人就是掰不响的解释也有了：

关节腔太大的人，拉伸关节时，关节腔内负压不够，气泡没法形成也没法破裂，指头掰断了也不会响的……

碰到这种情况，还是......打个响指算了吧。

然而，掰关节不比抖腿，并非「想掰就能掰」。

上面说的都是正常的「生理性弹响」，判断时需要同时符合四个条件：

• 只在关节受到突然的牵拉或屈折时发生；

• 弹响前，关节必须有一定时间的休息期；

• 响声清脆、单一、不重复；

• 伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感（当然，有时疼痛或不适可能并不明显）。

一些不常发出弹响声的大关节，开始出现声响，则大概率是「病理性弹响」，需要重视。

比如，正常人的膝关节，很难压出的弹响，关节不好的人一个下蹲就有声音。

尽管掰关节不会引起关节炎，但也经不住你频繁用力使劲儿掰。

如果你的十个手指都已经掰完一轮，不妨可以去掰对象的手指过过瘾。

假如你没有对象，没准你可以去做一个兼职按摩师 💆。

至于真正的关节炎，究竟是咋回事？