今日寒露：清香晨风远，溽彩寒露浓
进入寒露，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，气候将由凉爽向寒冷过渡，气温下降，露水更冷，甚至可见初霜，昼夜温差较大，因此寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。此时，北方寒深露重，南方秋意更浓。古人根据对大自然的观察，将寒露分为三候：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。此时，北方地区已呈深秋景象，天气日渐寒凉，鸿雁队列大举南迁，雀鸟都不见了，各色各样的菊花普遍开放。登高远眺，方不负寒露好时节。这一时期，很多地方有赏枫叶的习俗。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，深秋之际的枫叶，多了几分岁月沉淀的厚重。人们常常登高远眺，身临其境地品味漫山红叶、层林尽染之妙。寒露节气还有赏秋叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等传统习俗，在我国江南地区寒露前后还有“秋钓边”的习俗。“九月团脐十月尖”，眼下正是吃螃蟹的季节，“草卧夕阳牛犊健，菊留秋色蟹螯肥”，历史上很多文人雅士被其美味折服。此时，石榴、山楂、柿子等果实成熟，挂满枝头，累累硕果惹人醉。俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”寒露时，寒气渐浓，温度骤降，气候干燥，容易引发咽干、鼻燥等秋燥症状。除了适时添加衣物，还可通过饮食来养阴防燥，增强体魄，等待冬天的到来。来源：新华网 人民网 区融媒体中心 部分图源网络
编辑：任翀