今日寒露|60年一遇,“五大显著特点”值得关注!

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划重点

01今日寒露,是二十四节气中的第17个节气,也是标志秋天的第5个节气,具有五大特点。

02今年寒露与重阳节相遇,预示着金秋的丰收增添了一份神秘的预兆。

03然而,早寒露的到来提醒我们提早做好御寒的准备,厚实的冬装应成为我们的新选择。

04古人说“寒露在月头,三九雪堵门”,预示着今年冬天可能会是一个冷冬。

05最后,寒露时节民间有吃花糕、芝麻、秋钓边等习俗,同时要注意防寒保暖和饮食调整。

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今日
寒露
秋意
寒露时节 秋高气爽
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寒露是二十四节气的第17个节气,也是标志秋天的第5个节气。俗语说:“寒露寒露,遍地冷露。”寒露节后,天气由凉爽向寒冷过渡,集天地之精气的露珠,冷寒而将欲凝结,放出微微的寒光。如果说白露是诗意的,那么寒露就是美丽的。在二十四节气中,“寒露”二字最是冰清玉洁。寒露之后,雨季的喧嚣归于宁静,烈日的火热归于萧瑟,露寒而冷,繁华不再。
到了寒露,中国各地已全面进入秋季。北方是深秋景象,白云红叶,天冷露寒;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残;而东北和西北地区,则四野萧瑟、时见早霜,即将或已经进入初冬。
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今年寒露60年一遇,五大特点

一、重阳节前的寒露,预示丰收在望


寒露与重阳,两个中国传统节日的相遇,总是能激起人们无限的遐想。


今年的寒露,巧遇在重阳节之前,为金秋的丰收增添了一份神秘的预兆。


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重阳节,作为敬老、登高的日子,已经深入人心。(河南卫视《2024重阳奇妙游》将于10月11日晚19:30播出,敬请期待!)


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然而,对于辛勤的农人来说,寒露的来临更意味着秋收的序幕即将拉开。


在民间,有“重阳寒露前,必定是灾年;重阳寒露后,五谷皆丰收”的说法。


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二、早寒露来临,提醒我们提早御寒


今年寒露的显著特点是其“早”字。当公历10月8日的钟声刚刚敲响,寒露便迫不及待地降临人间。


早寒露,不仅意味着冷空气的提前到来,更是一个明确的信号——冬天,正悄悄逼近。


面对早寒露的提醒,我们需要提早做好御寒的准备。


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轻薄的秋衣已不足以抵挡即将到来的寒冷,厚实的冬装应成为我们的新选择。同时,从温暖的被窝到寒冷的户外,这一转变也要求我们在生活的各个方面做出相应的调整。


保暖措施得做足,健康饮食不可少,适度的锻炼更是增强抵抗力的关键。

三、寒露初一后,冷冬或将来袭


古人的智慧总能让我们惊叹。他们通过观察农历九月初一与寒露的关系,便能预测出当年的冬天是否寒冷。


而今年的寒露,恰巧落在了九月初一之后,这似乎预示着今年冬天将会是一个冷冬。


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冷冬的到来,无疑会给我们的生活带来诸多影响。


从衣物的选择到出行的安排,从食物的储存到取暖的方式,我们都需要进行周密的考虑和准备。


此外,冷冬还可能对农业生产、交通运输等方面造成困扰。因此,提前了解并做好准备,就显得尤为重要。

四、寒露在月头,三九雪堵门


“寒露在月头,三九雪堵门。”这句古老的农谚,如今又一次应验。


今年的寒露交节时间落在农历九月上旬,预示着今年冬天可能会出现大雪封门的景象


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雪,虽然带来了银装素裹的美景,但也给人们的出行和生活带来了诸多不便。


面对可能的雪灾,我们需要提前制定应对策略。储备足够的物资,确保在极端天气下能够自给自足;


制定应急预案,以便在突发情况下能够迅速应对。


同时,我们也要学会珍惜和利用雪资源,让雪成为我们生活中的一道亮丽风景线。

五、九月寒露兆丰年,来年夏粮可期盼


“九月寒露兆丰年”,这是古人对九月寒露的美好寄托。而今年的寒露,正好落在农历九月,这似乎预示着来年的夏粮作物有望获得丰收。


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对于农民朋友来说,这无疑是一个令人振奋的消息。


然而,丰收并非易事。它需要农民的辛勤耕耘、科学的管理以及天时的眷顾。


因此,在面对丰收的希望时,我们更应该珍惜粮食、节约资源,共同维护国家的粮食安全。


同时,我们也要关注农业生产过程中的环保问题,确保丰收的同时,也能保护我们赖以生存的家


其实,节气的这些相关说法只是民间口口相传的生产生活经验,不一定有科学依据支撑。我们应该根据实际的天气变化,灵活调整自己的生产和生活安排,以应对可能的气候变化带来的挑战。
寒露三侯

我国古代将“五天”称为“一候”,一个节气大约十五天,所以又称为“三候”,寒露“三候”是指哪三候呢?

一候:鸿雁来宾

寒露之日,“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了,此时是最后一批,古人称后至者为"宾"。


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二候:雀入大水为蛤

后五日“雀入大水为蛤”,鸟雀入大海化为蛤蜊,飞物化为潜物,古人对感知寒风严肃的一种说法。


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三候:菊有黄华

再五日,“菊有黄华”,华是花,草木皆因阳气开花,独有菊花因阴气而开花,其色正应晚秋土旺之时。


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寒露习俗
观红叶

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诗云“霜叶红于二月花”,说的正是这个季节的美景。寒露时节到香山赏红叶,早已成为人民的传统习俗与秋季出游的重头戏。秋风飒飒,黄护叶红,寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染,漫山红叶如霞似锦、如诗如画。

吃花糕

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因“高”与“糕”谐音,寓意“步步高升”,因此九九登高之后,有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。

吃芝麻

寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的民俗。

秋钓边,醉江蟹

寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,此时钓鱼易上钩、易收获,也就是我们常说的“秋钓边”。


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俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。不过,过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄,另外,现在正是柿子熟的季节,要注意螃蟹忌与柿子同吃,以免生成胃石。

寒露养生
早睡早起 适量运动

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寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。寒露时节,适当的体育锻炼可增强体质。

适时添衣 足部保暖

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寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。另外建议每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

朝盐晚蜜 养阴防燥

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白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水,既能补充人体水分,又能防止因秋燥而引起的便秘。饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品,宜多吃些有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。

寒露诗词

《月夜梧桐叶上见寒露》 

唐·戴察

萧疏桐叶上,月白露初团。

滴沥清光满,荧煌素彩寒。


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《池上》

唐·白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。


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《八月十九日试院梦冲卿》

宋·王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。




今日寒露,时已深秋

秋意更浓,你那变冷了吗?

你还知道哪些关于寒露的小知识吗?

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综合自:都市咨询、中国华夏文化遗产基金会、微少视频文案训练馆、开封市中心医院健康管理中心

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监制 | 徐娜 孔康康 主编 | 户明方 
编辑丨孙宁  李壮(实习