-01
你在意什么，就容易失去什么
或者说，你越在意什么，就越容易被什么拿捏。
你在意别人的评价，那你就会活成别人眼中的样子，而不是你本来的样子；
你在意对方爱不爱你，那你就会患得患失，焦虑不安；
你在意老板的态度而非你的收入，那你就会讨好；
你在意与别人的关系而非自己的感受，你就会迎合所有人。
你失去的是什么？
是自己，是尊严，是个体的独立性，是你的主体思维，是你的原则和底线。
在男女关系中更是如此。
你在意对方爱不爱你，那你的关注点就会始终放在对方的一举一动上；
你在意对方是否背叛你，那你就每天沉浸在“被迫害妄想”中，想监视对方的一切。
心理学上有个概念——瓦伦达效应。
背后有个故事：
著名高空走钢索表演者瓦伦达，他打算表演完人生中最后一次，也是最重要的一次表演后，就选择退役。
没想到，这次表演成为他生命的终点。
后来妻子接受采访时回忆说：
“在他表演之前，我就感觉这次他可能会出事，因为在表演之前，他特别紧张焦虑，嘴里念叨着一定要成功，一定不能出错。”
瓦伦达效应的意义是：
动机太强烈，目的性太强烈的人，往往会陷入患得患失，焦虑不安的困境之中。
你太想做好一件事，就很容易出错；
太想得到一段感情，就显得很狼狈。
你看那些在感情里讨好，低姿态的人，最后得到了什么？
“好人卡”。
“你很好，你是个好人，但我们不合适”。
你再看那些有原则，有底线，很坚硬的人，反而过得很好，很受尊重。
在感情里的逻辑是：
越讨好，越迎合，对方就潜移默化接受了你塑造的“人设”；
你本该如此，变成了“本就如此”。
在社交中的逻辑是：
人性都是欺软怕硬的，你一开始就软弱让步，那对方就会得寸进尺。
-02
不要“为了当好人”而当好人
老好人最开始，并不是老好人，只是一个“老实人”。
是一个匮乏的，自卑的，在人群中不显眼的普通人；
很渴望被人看见，被关注，被认可，被赞美。
当他满足了别人的某些需求，帮了别人一些忙，得到了一些赞美，让他获得莫大的成就感；
从那之后，就一发不可收拾。
老好人的炼成之路，就是这样走下来的。
久而久之会变成什么样子？
无论对方提出什么要求，TA都会接受，哪怕自己做不到，也要硬着头皮帮；
自己吃不饱，也要把手里的食物让给对方；
刚发了工资，自己没有生活费，也要借钱给对方。
然后呢？
得到了对方不痛不痒的一句赞美和追捧，什么也没有。
老好人的悲哀，就在于将内在的缺失，过度从别处找补，从别人身上获得。
当你们的关系这样建立起来了，你就不愿意轻易失去。
因为从关系开始的时候，你们的位置就不平衡，不对等；
你在低处，对方在高处；你是供养者，对方是索取者。
对方可以随时离开你，但你却由于沉没成本的原因，很难割舍关系。
就因为你太在乎别人的看法与好感，所以你才容易被拿捏；
而对方也刚好吃定了你，就喜欢对你“道德绑架”；
每一次都是如此，你明知道自己很累，习惯讨好，可你依旧改不掉这个弱点。
越是没有原则，没有底线的人，就越没有人真正尊重你，爱你；
你要明白，别人如何看待你，取决于你自己。
就像社交平台的人设：
你展现给外界什么状态，别人就会给你什么样的评判。
话题：
在关系里，你容易患得患失吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。