赛道抢鲜看 | 2024南通海门马拉松赛道解析

赛事路线

（一）马拉松路线

（二）半程马拉松路线

（三）健康跑路线

赛道攻略

起点：黄浦江路与太仓路路口

（近海门体育中心）

本届海马赛事的起点为黄浦江路与太仓路路口，站在起点向后看，隐约可以看到海门体育中心大气的身影。

400米环形跑道、天然草皮标准足球场，可容纳万人观赛，满足开展足球及田径等项目的训练比赛及举办地方性、群众性运动会的功能需求。作为政府投资的公益性体育基础设施，海门体育中心不仅为市民提供了丰富的运动空间，还成为了海门新地标，展现了城市的活力与魅力。

路段：0-1公里

（健康跑和全马、半马项目分流）

沿黄浦江路顺行约1公里，健康跑和马拉松、半程马拉松项目的跑友们将迎来分流点。

路段：健康跑路线

（健康跑全长约4公里）

健康跑的跑友们左转进入苏州路，再沿苏州路顺行至约2公里处，左转进入香港路，随后跑友们将进入謇公湖生态公园内部道路。

謇公湖生态公园是海门规模最大、功能最全的生态公园，也是謇公湖科教城核心区和生态南城“绿核”所在，更是市民们享受自然、放松身心、锻炼体魄的理想之地。园内景观绿化、环湖通道、休闲广场、亲水平台、露营基地一应俱全，设置了三大主要交通环线，分别为绿色骑行线、滨水漫步线、水上活动线，将整个公园划分为艺术水岸区、有氧运动区、湿地密林区、市民乐活区、智慧花谷区、商务休闲区六个功能区，极大地满足了市民健身锻炼、亲子游玩等各种需求。

走过謇公湖生态公园内部道路，沿黄浦江路顺行，健康跑的跑友们即将到达终点黄浦江路与太仓路路口，整条健康跑赛道总长约4公里。

路段：1-7公里

謇公湖植物园

在漓江路和广州路交叉口，你将看到謇公湖植物园，这片植物园占地7万余平方米，分藤蔓林、梅树林等多个植物区，园内拥有清澈的湖泊和湿地密林，为各种水生生物和鸟类提供了良好的栖息环境，是一个集自然景观、休闲放松、教育文化于一体的综合性生态公园。

路段：7-11公里

江海商务大厦

跑至赛道约7.5公里处，我们将看到江海商务大厦，这是一座现代化的商业综合体，是海门名副其实的“旗舰楼宇”。

路段：11-18公里

沿江生态景观带

进入江堤路，海门沿江生态景观带将映入你的眼帘。江面波光粼粼，四周绿树成荫、鱼鸥翔集。

近年来，海门践行“绿水青山就是金山银山”的理念，全面启动沿江生态景观带建设，结合61.7公里的长江岸线分区分段打造，把沿江一带作为推动区域经济高质量发展的重点片区，同时发挥历史人文与自然景观相结合的优势，以青龙港老码头区等特色化文旅资源，结合江海文化，打造青龙港等最美旅游风景道，开展特色品牌文旅活动，让好风景里“长”出新经济、孕育新生机，成为南通市践行绿色发展理念、打造生态宜居城市的生动实践。

路段：18-20公里

张謇大道

跑过约7公里的江堤路，跑友们将进入张謇大道，半程马拉松的跑友们还有3公里左右即将到达终点。

路段：20公里-半马终点

海门保利大剧院、之琳湖

半马终点你将看到之琳湖畔艺术殿堂，海门文化地标——海门保利大剧院，它融合了北方的大气与南方的婉约。在这里，你可以欣赏到来自国内外各地的优秀剧目，享受丰富多彩的艺术大餐。

路段：20公里-22公里

江海博物馆、江海文化公园

沿张謇大道继续向前，在20-21公里左右，你将路过江海博物馆和江海文化公园。

江海文化公园，是海门最大的综合性公园。园内植物种类繁多，自然景观优美，还有休闲广场、观景步道等人文景观，造型别致的江海博物馆坐落其间。

江海博物馆是目前全国唯一以全面展示江海文化起源、传承、发展为主题的江苏省级国有博物馆。在这里，你可以了解江海风起云涌的千年历史，领略江海大地人文荟萃的文化，感受江海儿女追江赶海的豪情。

路段：22公里-终点

海门电视塔

全马跑者们行至赛道约26公里处将迎来第一个折返点——海门电视塔，这是海门的地标建筑之一。夜幕降临后的电视塔灯光四射，呈现“江海明灯，七彩之塔”的亮丽效果，宛如一颗镶嵌在江海大地上的耀眼明珠，熠熠生辉，美轮美奂！从这里开始，我们将沿原路返回，再次经过北京中路、张謇大道等熟悉的地标，经上海路单向折返后，一路返回至黄浦江路与太仓路路口。