读懂十二时辰,你就懂了中国人的一天!

在我国古代,把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰,十二时辰相当于如今的24小时,每个时辰等于2小时。


十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的,我们一般常称为:子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。


你知道十二时辰还有别的名字吗?快来一起了解一下吧~


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夜半


子时:23:00-1:00

中佳节

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姑苏城外寒山寺
夜半钟声到客船
张继《枫桥夜泊》
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子时,又名夜半、子夜、中夜,意为孕育,是今明两天的临界点,十二时辰的第一个时辰《新唐书·历表》中明确指出:“古历分日,起于子半”,以子时的中点,即现今零时(24时),为一日之始。据说,鼠在这段时间最活跃。

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鸡鸣


丑时:1:00-3:00

中佳节

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飞来山上千寻塔
闻说鸡鸣见日升
王安石《登飞来峰》
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丑时,又称鸡鸣、荒鸡,为十二时辰的第二个时辰。丑是“扭”的本字,此时天地间似有一双大手,正把夜幕与白天互相扭转。

“丑时”一词至少可追溯至南北朝时期,写于公元6世纪初的《南齐书·天文志上》记载:“十五日子时,蚀从东北始,至子时末都既,到丑时光色还复。”

“鸡鸣”一词作时间使用,源于《春秋左传正义》中“鸡鸣而食,唯命是听”一句。《诗经·汝日鸡鸣》:“汝日鸡鸣,士日昧旦。”古时鸡鸣而起,昧旦(天将明未明之时)而朝。而家养的牛习惯夜间吃草,这时候一般刚吃完草,准备休息。

平旦


寅时:3:00-5:00

中佳节

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青门金锁平旦开
城头日出使车回
岑参《青门歌送东台张判官》
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寅时,又称平旦、黎明、早晨、日旦等。《孟子·告子上》中的“平旦之气”,是迄今所见到的“平旦”一词的最早用例。

平旦是黑夜与日光的交替之际,天蒙蒙亮的时刻,人们逐渐从睡梦总醒来,熬过了黑暗,终于迎来新的一天,也寓意着新生和希望,催人奋进。遥远的天际处早已显现一线生机,老虎也蠢蠢欲动。

日出


卯时:5:00-7:00

中佳节

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日出江花红胜火
春来江水绿如蓝
白居易《忆江南》
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卯时,又名日出、日始、破晓、旭日等,指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间,因为正值朝暝冉冉东升,故又谓之日出。日出一词最初见于《诗经·桧风·羔裘》:“日出有曜,羔裘如濡。”  

这个时候是古代官员上朝的时间,官员来到衙门,首先要清点人数,因为点名时恰好是卯时,所以“点卯”一词就被用来表示上班报到,一直沿用至今。而普通人则是日出而作,开始一天简单的劳动生活。

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食时


辰时:7:00-9:00

中佳节

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山高树多日出迟
食时雾露且雰霏
王质《东流道中》
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辰时,又名早食、时食等,“食时”一词,早在《礼记》中便已出现了,顾名思义,表示这是一天中吃早餐的时候。此时,“早宜粥,宜淡素,饱摩腹,徐行五六十步。”也是神话中的群龙行雨时。

隅中


巳时:9:00-11:00

中佳节

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至于衡阳 是谓隅中
至于昆吾 是谓正中
《淮南子·天文训》
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巳时,又名隅中、日禺等,临近中午,艳阳当空,蛇正潜伏在草丛中。“隅中”一词最早出现于《淮南子·天文训》:“日出于旸谷……至于衡阳,是谓隅中;至于昆吾,是谓正中。”  

这段时间是我们一天中的第一个黄金时刻,工作效率最高、状态良好,所以要用最饱满的精神状态做最重要的事,比如像小朋友这段时间就是坐在学堂里读书写字。

日中


午时:11:00-13:00

中佳节

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日中市朝满
车马若川流
鲍照《代结客少年场行》
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午时,又名日中、日正、中午等。此时,太阳正运行到天宇之中,光线最强烈,也是如今的午餐时间。最早“午时”是人们去集市交易的时间,“日中为市,致天下之民,聚天下之货,交易而退,各得其所”。

这个时候,也是午餐和午休的时间,古代人们忙着赶集,等到烈日当空,非常炎热的时候,才会停下手头的事情,休息一阵再开始下午的劳作。

正午12时又有平午、平昼、亭午等别称,如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》:“日光平午见,雾气半天蒸。”这时候太阳最猛烈,相传这时阳气达到极限,阴气将会产生,而马是阴类动物。

日昳


未时:13:00-15:00

中佳节

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日昳方炊饭
秋深始朵茶
陆游《幽事绝句》
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未时,又名日昳、日仄、日央、日跌等,过了正午,此时太阳蹉跌而下,开始偏西,故又谓之日侧。

午后时间,正是人们小息纳凉休闲的时刻,因此,这个时间段也是人一天中最为舒适的时间,大家休息后逐渐褪去睡意,是一天中的第二个黄金时刻。

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夕食


申时:15:00-17:00

中佳节

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昨卧不夕食
今起乃朝饥
白居易《烹葵》
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申时,又名日哺、夕食、哺时等。早在秦汉时期,人们一天只吃两顿饭,这段时间就是第二次吃饭的时候,故称夕食、哺时等。

古人吃完饭也会出门散散步、消消食,像杜甫诗句里提到,“整履步青芜,荒庭日欲晡。白居易也说,“但惜春将晚,宁愁日渐晡。虽然日光西斜,但也要享受这大好时光呀。

日入


酉时:17:00-19:00

中佳节

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日入群动息
归鸟趋林鸣
陶渊明《饮酒·七》
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酉时,又名日入、日落、日沉等,意为太阳落山的时候,这是白天进入黑夜的标志。人们开始收工返家,鸡开始归巢,因此,《庄子·让王》中才有:“日出而作,日入而息。”《魏书·天象志一》:“丁丑,日出无光,至于酉时。

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黄昏


戌时:19:00-21:00

中佳节

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黄昏独倚朱阑
西南新月眉弯
冯延已《清平乐·雨晴烟晚》
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戌时,又名黄昏、日夕、日暮、日晚等,《朱子语类》卷二四:“到得戌时,谓之闭物,乃人消物尽之时也。此时太阳已经落山,天将黑未黑,天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。最早使用“黄昏”一词的是屈原,他在《离骚》中写道:“昔君与我诚言兮,曰黄昏以为期,羌中道而改路。”

黄昏是一天中最闲适的时候,就像咱们现在大多会在这个时候看看书、刷刷剧,古人也会在这个时刻做一些自己喜欢的事,享受一天中最后的惬意,比如欧阳修的那句“月上柳梢头,人约黄昏后”

人定


亥时:21:00-23:00

中佳节

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奄奄黄昏后
寂寂人定初
《孔雀东南飞》
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亥时,又名人定、定昏、彦夜等,这是一昼夜的最后一个时辰。人定,也是人静,此时正是夜阑人静之夕,切勿心浮气躁,应该安抚心情,好好休息。

《西厢记》:“谁著你彦夜入人家,非奸做贼拿。”《朱子语类》卷六八:“今日子时前,便是昨日亥时。”

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综合自:千变语文、悟空教育等

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监制 | 徐娜 孔康康 主编 | 户明方 编辑丨李珍