封面新闻记者宁芝
乳腺癌和宫颈癌是女性最常见的两种恶性肿瘤，国家癌症中心发布的2022年全国癌症统计报告显示，我国每年新发乳腺癌和宫颈癌约35.72万例和15.04万例，死亡约7.50万例和5.57万例，给女性生命健康造成巨大威胁。
9月21日，国际癌症患者关爱公益项目“薰衣草花环”公益活动在成都落地。活动中，专家建议女性要做好“两癌”防治，早筛早诊。
“两癌”年轻化
专家给出预防方法
采访中，四川大学华西第二医院妇科肿瘤放化疗科尹如铁教授、华中科技大学附属协和医院乳腺甲状腺外科刘春萍教授指出，目前，乳腺癌、宫颈癌的发病均呈现年轻化趋势。
四川大学华西第二医院妇科肿瘤放化疗科尹如铁教授
资料显示，我国15-44岁的宫颈癌患者比例逐年上升，而40-60岁的宫颈癌患者比例有所下降。年轻乳腺癌患者发病率每年增加约2%。在所有乳腺癌患者中，小于40岁的乳腺癌患者约占比14.9%，小于35岁的患者约占6.5%。
尹如铁教授介绍，宫颈癌是女性生殖道恶性肿瘤里面发病率最高的，中国最新数据是年新发人数15万，死亡人数5.6万。高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染是导致绝大多数宫颈癌的元凶。她建议，女性接种HPV疫苗是预防HPV感染最有效的手段，也是宫颈癌一级预防措施。现在国家批准的HPV疫苗适用人群是9-45岁的女性，而且是越早接种越好，低年龄段的只需要接种2剂，卫生经济学指标也很好。
刘春萍教授表示，雌激素和乳腺癌发病息息相关，现代生活中，女性精神压力过大或者不良生活习惯，以及晚婚晚育未哺乳，都可能导致女性雌激素处于相对较高的水平，从而对乳腺产生不良影响，最终增加乳腺癌的发病风险。
她建议年轻女性，建立健康的生活方式，保持心情舒畅，降低乳腺癌发病风险，同时定期进行乳腺检查，早发现早治疗。
患病不怕
规范治疗，预防复发
尹如铁教授表示，不论是宫颈癌还是乳腺癌，越早治疗，预后越好。早期通过手术治疗，中晚期采取化疗、免疫等综合治疗手段是临床上无可争议的主要治疗方法。经过规范治疗，宫颈癌患者5年总体生存率可以达到约60%，早期宫颈癌5年生存率超过80%。而乳腺癌患者5年总体生存率可已经超过90%，即便是晚期乳腺癌，5年生存率也有约30%。
刘春萍教授表示，宫颈癌和乳腺癌进入慢病化管理时代，治疗的主要目标是延长生命，提高生活质量，最终实现治愈，以便更好地回归家庭，回归社会。但随着宫颈癌和乳腺癌患者生存期延长，心血管疾病、骨代谢异常、焦虑抑郁等伴随疾病也日益凸显。患者在慢病管理的过程中，不仅要关注肿瘤本身的治疗，更要关注其他慢性疾病的管理。
华中科技大学附属协和医院乳腺甲状腺外科刘春萍教授
刘春萍教授补充道，对于宫颈癌和乳腺癌 ，积极遵医嘱，完成治疗，不擅自停药，换药，确保治疗足疗程是预防癌症复发的第一步。同时还要坚持定期复查，以便早发现，早处理，防止病情恶化。保持积极乐观心态，多多关注正面信息，以便用更积极地态度接受治疗和康复。此外，在日常生活中，还要加强营养和合理体育锻炼，以便改善体质，有助于完成治疗。对于早期宫颈癌和乳腺癌患者，手术治疗后以静养为主，等到身体条件恢复后，可以参加慢跑、瑜伽等比较温和的运动。在日常饮食上，增加谷类食物、优质蛋白的摄入，避免油炸煎烤、腌制食品，饮酒等。
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