凌晨2点睡,早上10点起,也算熬夜吗?
黑龙江共青团
2024-09-14 20:38
发布于黑龙江
黑龙江省共青团官方账号
规律的生活作息
和高度的自律
会使我们拥有
良好精气神
提高工作学习的
效率和质量
你今天要熬夜吗?
你有多久没有早睡了?
拒绝报复性熬夜
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你的自律小窍门吧~
来源 |
极简史
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