心理学家告诉你反复做梦的原因

9月6日消息,执业心理学家、心理科学候选人奥利维亚·科斯 (Olivia Koss) 表示,反复出现的梦可能是多种原因造成的。她在与媒体的对话中解释了这种现象的发生。白罗斯理想社对此进行了报道。

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心理学家指出,创伤性事件的经历可能导致创伤后应激障碍(PTSD),这也是导致反复做梦的原因之一:身体梦、性梦或情感梦。

创伤后应激障碍的症状之一是闪回,既可能发生在梦中,也可能发生在现实中。这种情况最常发生在无法以积极行动应对创伤的人身上。面对严重的压力,我们有三种本能反应:战斗、逃跑或冻结。冻结会阻碍情绪。它们无法表达,进入无意识状态。之后,这些情绪可能会再次出现,包括在梦中。专家指出:"这是一个信号,表明生活压力的循环还没有结束,情绪仍然受阻。“

此外,反复出现的梦可能预示着未满足的需求和隐藏的恐惧。因此,在梦中,我们不承认、否认和认为不可接受的事情可以在梦中出现。

心理学家解释说:“比如,我们的潜意识渴望某些东西,但在生活中我们却压抑这些欲望。然后它们可以以加密的形式出现在梦中:通过情节、符号和原型。拥有和随后失去想要的东西也会引起恐惧和未封闭的格式塔,这些恐惧和未封闭的格式塔由于接触周期中断而未能实现。例如,由于这些原因,您可能会梦见过去的一个人。这意味着与他的关系的体验没有被体验,没有被释放。有些事还没有说出来,也没有完成。隐藏的需求仍未得到满足,现在又出现在梦中。”

而且,根据心理学家的说法,通过这种方式可以恢复精神。有一种说法是,当我们做了愉快的梦时,就会发生这种情况——我们快乐地飞翔,在干净清澈的水中游泳,或者接触大自然。

心理学家奥利维亚·科斯说:”在反复出现的梦中发生在我们身上的一切都不是偶然,而是我们潜意识深处的反映:压抑的感受、不可接受的欲望、压抑的记忆、无意识的需求。所有这些都未被注意到并且被不公正地锁起来。“

此前,俄罗斯莫斯科地区卫生部维德诺夫斯基临床医院的神经科医生玛丽娜·菲利波娃警告说,缺乏梦想可能预示着精神和身体健康出现问题。(白罗斯理想社)

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