连日来
武汉市天气晴热
华中农大2024级全体新生
将酷热天气当作“炼钢炉”保持昂扬的训练状态
训练场秩序井然(王艺茹 摄)
站军姿(周子睿 摄)
行进训练(王博炜 摄)
华中农大党委书记高翅到军训场看望参训学员(韩鑫垚 摄)
军训工作领导小组
针对高温天气及时调整训练方案
坚持科学安全地组织训练
压缩日间训练时长2小时
避开午间高温
上午出操时间调整为07:40-11:00
下午出操时间调整为16:00-17:30
“正步——走”( 韩鑫垚 摄)
调整训练场地
对于日照时间较长的军训场地进行优化调整
更多利用校园主干道、林荫路
开展队列训练和方队训练
截止目前
各军训团日间训练尽量做到避免阳光长时间直射
调整训练科目
对于消耗大量体能的
跑操、队列与拳术训练等教学科目
时间进行压缩
通过嵌入式开展战场医疗救护
识图用图、学唱军歌等活动
充实教学内容、丰富训练形式
组织休息(郦雪怡 摄)
休息期间唱军歌(刘雯倩 摄)
加强后勤医疗保障
荟园食堂一楼二楼、橘园食堂、桃园食堂一楼
提供免费酸梅汁、菊花茶、金银花茶、绿豆汤等
每天换品种持续供应
在军训场设置3个救护医疗点
安排校医院医生和红十字会志愿者全程值守
及时处置场内各类因高温引发的
军训学员身体不适症状
军训师负责同志介绍
本次军训严格按照训练大纲要求
安排了队列训练、内务训练、国防形势教育
军事基本理论和安全知识教育
战地救护及日常突发疾病的防护处置
军体拳、刺杀操、匕首操
实弹射击训练、综合野外拉练
青春歌会等内容
“抱腹准备”( 韩鑫垚 摄)
迷彩与绿茵(焦正鑫 摄)
个人物品整齐摆放(焦正鑫 摄)
与往年相比
本次军训新增了识图用图、定向越野
核生化防护等训练科目
设置这些训练科目
旨在于进一步促进参训学员
掌握军事基本知识和技能
增强国防观念和国家安全意识
冬练三九,夏练三伏
高温条件下的军事训练
必将
锤炼全体学员适应复杂环境的战斗本领
砥砺华农新生不畏艰苦的战斗意志
行进(王艺茹 摄)
1.饮食以清淡、易消化的食物为宜,可适当食用绿豆汤、西瓜等清凉解暑食物,避免进食辛辣、油腻食物,如辣椒、洋葱、油炸食品等。
2.保证充足睡眠,增强抵抗力。
3.在高温天条件下行走或运动,应该逐渐增加运动强度。如果运动过程中出现心跳加速、心慌、头晕、呼吸困难等情况,需要停止运动,到阴凉通风的地方休息。特别是头晕、意识模糊、虚弱、甚至要晕倒时,应该立即停止一切活动。
4.保证饮水量。高温环境下,大量出汗时,应及时补充水分,最好喝一些温开水、淡盐水或运动饮料,而不要喝含糖或含酒精的饮料。
5.衣着注意防晒。户外尽量选择轻薄、透气、宽松及浅色的衣服,戴遮阳帽避免太阳直射,注意防晒。