孙颖莎在这届奥运会上拿下了2金1银三块金牌，后因贡献重大被河北省授予了记大功奖励，而她也成了河北文旅新的代言人。
然而孙颖莎这些荣誉的背后离不开一个叫何卓佳的运动员，她为了国家队、也为了提升莎莎球技，默默当了她3年陪练。
可她也是国乒队的一员，也渴望站上更大的舞台，而非冠军身后的“无名英雄”。奈何国内最不缺的就是人才，于是她做了个出乎所有人意料的决定——加入日本俱乐部，代表日本出征！
国乒队的“无名英雄”
国乒队流传着一句很狂但也很正确的话：“拿世界冠军不是本事，拿到全国冠军才是真本事”。
这便是国乒队的现状，随便一个单拎出去都能“吊打”外籍运动员，但他们想在国内出头难上加难，甚至有些人努力了十几年都没有站上奥运会的资格。
国乒队的辉煌除了靠孙颖莎、樊振东这些拔尖的运动员，还要靠一些自愿牺牲的“无名英雄”。
虽说中国乒乓很牛，但赛场上充满不确定性，他们也需要了解对手的打法才能想办法破解，这时候就需要队友充当陪练来模仿对手的打法。
球技越好的运动员，她的陪练实力就越强，何卓佳便是国乒队的御用陪练之一，也是孙颖莎的专属陪练。
陪练三年、共同进步
或许有人对何卓佳这个名字陌生，但她也曾战胜过国外的各大主力，还连胜了日乒队的伊藤美诚五次，被国人亲切的称为“抗日奇兵”。
她在国际赛上一路披荆斩棘，也拿过不少世界冠军，在国内却因为竞争压力太大迟迟无法冒头，最终因为打法特殊成了“陪练”。
她和孙颖莎一样，都是来自河北石家庄的运动员，甚至她升入国家队的时间比孙颖莎还要早。即便强如孙颖莎也是从陪练一点点做起来，何卓佳亦是如此。
只是孙颖莎陪练多年终有了冒头之日，她却像“明珠蒙尘”版冒不了头，反而成了莎莎的陪练。
为了让孙颖莎更熟悉对手，何卓佳经常钻研并模仿她遇到的对手打法，这一陪就是三年多。在此期间，两人的球技都有了质的飞跃，也成了最好的朋友。
这次巴黎奥运会，何卓佳作为女乒队的陪练也入住了奥运村。为了帮女队适应各种不同打法，她承担了较重的陪练任务。
除了给女乒队进行1V1的陪练，她还和男乒队的周启豪组成了临时搭档，为参加混双的莎头充当陪练。
何卓佳几乎整个奥运赛期都围着孙颖莎转，台下换打法帮她摸清对手，台上为她加油助威。孙颖莎赢下混双后，所有人开心的鼓掌喝彩，只有她一边鼓掌一边泪流满面。因为没有人比她更知道孙颖莎为了这届奥运会付出了多少！
然而这场胜利被记住的不应该只有孙颖莎，还有在后面默默付出的“绿叶”何卓佳！
何卓佳曾用螺丝钉来形容自己，虽然重要，却也最容易被忽视。相信这不仅是她的心声，也是每一个还未出头的国乒队队员的心声。
昔日的天才少女
何卓佳于98年出生在河北石家庄，由于小时候老是生病，父母为了提升她的身体素质，将年仅4岁的女儿送去学了乒乓球。
11岁的时候，同龄的孩子已经没人能打过她了，省队也向她投来了橄榄枝。在省队训练四年后，何卓佳升入了国家二队。
正式进了国家队以后，她才发现这里有一群和她一样、甚至比她还优秀的天才。为了不被刷回省队，她加倍训练，也开始参加各种赛事积累经验，终于在19岁那年升入了国家一队。
2016年，她在全国乒乓锦标锦标赛中拿到职业生涯的第一枚金牌；2022年，她在WTT赛事上打败了日本选手，拿到了自己的第一个世界冠军，并在2023年的WTT赛事卫冕女单冠军。
然而何卓佳在外打遍天下无敌手，在国内的竞争中却始终无法突破，就连教授都说，何卓佳和其他运动员相比算不上天才。
起初，她无法和陈梦、刘诗雯女乒主力抗衡。后来刘诗雯半隐退，她以为机会来了，谁料孙颖莎、王曼昱这些小将又冒出了头。
在这场情况下，何卓佳逐渐被边缘化，也几乎没了登上国际赛场的机会。万般无奈之下，她做了个极为重要的决定！
作出决定：去日本打球
在国家队那段时间，她为了变得更好，特意改变了打法。但是这种打法太特殊，杀伤力强但局限性也高，何卓佳也明白，但她不愿放弃特殊打法，结果却因为打法特殊成了最佳的“陪练人选”。
她为孙颖莎陪练了三年，虽说实力比以前强了不少，但各种国际赛事依旧轮不到她上场。何卓佳现在正式一个运动员的黄金时期，她不愿就此放弃，最终决定远赴日本，替日本打比赛。
日本为了提高乒乓球联赛的水平，邀请了不少其他国家的优秀运动员加入日本联赛。
其中何卓佳和另一位陪练张瑞一起收到了日本神奈川俱乐部的邀请，两人将在2023到2024赛季成为神奈川俱乐部的外援，和平野美宇、张本美和等日乒队员一起出征日本联赛。
值得一提的是，她去日本打的第一场比赛就遇到了昔日队友孙铭阳，队友变对手她也很紧张。但她也说过去日本打球对她而言不仅是全新的挑战，更是难得的机会。
不过她只是加入了日本俱乐部，并没有改国籍，所以奥运会的时候才能以国乒队陪练的身份参加。
即便如此，她代表日本参赛这件事也引起了国人不满，更何况她在日本队的训练中会传授自己的惊艳和心得，而她又是最熟悉孙颖莎的运动员，国人害怕她会不小心透露孙颖莎的弱点，或者模仿她的打法和日本队对打，让人不仅为孙颖莎捏了一把汗。
不过孙颖莎走到今天，还是女世一，她的打法和比赛路线早就被国外运动员扒烂了，但王者就是王者，不是光看几个录像就能超越的。
再者说了，国乒既然能放心让她在奥运会上给孙颖莎陪练，自然有他们的道理。更何况何卓佳只是短暂加入了日本俱乐部，但人还是国乒的一员。
那么，对于何卓佳加入日本俱乐部一事，你怎么看呢？