啥也不缺
少撕就行
手指上的“倒刺”
从萌芽的那一刻起
命运已经注定
不是被指甲刀剪掉
就是被“牙啃”
极有可能被“手撕”
它不痛不痒
就在那竖着
人一看就难受
就像是：
确实要逼死本强迫症
而当你拔掉它时
心里的痒止住了
手指的痛
很难形容
倒刺学名“逆剥”，听着就很疼，它之所以出现在手指甲周边，是因为手指甲周边的皮肤比较薄，且没有皮脂腺，表皮层中的角质层容易因干燥与皮肤分离，形成这个小肉刺。
单纯的倒刺是因为干燥引起的，跟缺乏微量元素或者维生素关系不大，所以不建议盲目补充维生素。
出现倒刺怎么办？
不要撕也不要啃！不然小心变成
正确方法是：
温水浸泡5分钟左右，待倒刺软化后用指甲刀连根部剪去
需要注意的是：
孩子的指甲刀一定要专人专用的，每次使用前后用酒精擦拭消毒。再次清洗小手，将小手擦干后涂抹一层较厚的护手霜（护手霜的选择一定要是安全、无特殊添加的，这样即使孩子吃到肚子里也不会有太大问题）
注意不要剪得过分彻底，这样反而会造成皮肤破损面积更大，增加感染概率。
如果宝宝已经无意间把倒刺撕掉了，并出现感染症状，要先对伤口进行清洁和消毒，必要时可涂红霉素软膏来促进伤口愈合。
除了干燥以外，倒刺还与护理不当有关
预防倒刺需要做到：
① 做好日常手部的保湿工作（尤其是玩泥沙、玩水之后，如果频繁长倒刺尽量避免徒手玩泥沙、玩水，因为这会破坏本来就没有油脂的这部分皮肤，加剧了局部干燥，从而产生倒刺），养成勤洗手，洗手后记得涂抹护手霜的习惯，还在口欲期或者爱吃手的孩子，家长应尽量转移其注意力、减少吃手频率，必要时用安抚奶嘴来帮忙，可以在孩子睡着以后涂抹护手霜。
② 饮食均衡合理，不挑食不偏食，蔬菜、水果每日均衡摄入，营养均衡的情况下，皮肤才能水润饱满；冬季天气干燥，注意增加水分的摄入。
如果倒刺处理不当导致甲沟炎、脓性指头炎，建议前往皮肤科就诊。
文字：儿童保健中心 师亚楠
排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 高琦 杨馥羽