@未成年人，您有一份预防网络沉迷
倡议书请查收
同学们、青少年朋友们：
如今，网络已成为我们获取信息、学习知识、交流沟通的重要平台。然而，网络沉迷现象也日益成为青少年成长过程中的突出问题，网络不良信息、长时间上网也危害着未成年人的身心健康。为了引导全市未成年人健康、文明地使用网络，我们发出以下倡议：
一、树立正确网络观念
网络是学习和生活的辅助工具，而非生活的全部。理性对待网络信息，提高自我筛选信息的能力。不盲目崇拜、不随波逐流，主动选择有益于知识增长和身心健康的网络内容，远离不良信息，不沉迷网络游戏。
二、合理安排网络时间
制定合理的上网计划，平衡线上与线下活动，保证充足的学习时间和休息时间。培养良好上网习惯，上网时间有节制，减少无意义的上网时间，避免长时间连续上网。
三、培养多元兴趣爱好
积极参与体育、艺术、社会实践等活动，培养广泛的兴趣爱好，拓展自己的学习生活，充实自己的人生内容，丰富自己的精神世界，减少对网络的过度依赖。
四、参与网络文明建设
自觉遵守互联网相关法律法规、道德规范，文明互动、理性表达，拒绝网络暴力，成为网络文明的传播者和实践者，做新时代好网民。
五、提高网络安全意识
增强自我防护意识，主动学习基本网络安全知识，不在互联网上随意透露个人信息，防范网络诈骗和不良信息。遇到网络侵权时，及时向家长、学校反映，或向网信、公安部门举报。
同学们、青少年朋友们，青春是最美好的年华，宝贵且短暂。请珍惜时间，善用网络，预防网络沉迷，从自身做起，从现在做起，让互联网成为我们健康成长的助力！
中共儋州市委宣传部
中共儋州市委网络安全和信息化委员会办公室
2024年8月22日
来源：中共儋州市委宣传部 中共儋州市委网络安全和信息化委员会办公室