防暑、防雨仍是主旋律,下周热浪再掀小高峰!

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暴雨vs晴空

天空爱变脸

下周天气更精彩……

01 明日天气

明天依然以多云为主,局部地区阴有短时阵雨或雷雨,最低29℃,最高35℃,风力略有增强,东南风4~5级,沿江沿海阵风6级,相对湿度90%—50%。大家仍要提防神出鬼没的雷雨,记得随身带伞哦!


02 天气趋势



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虽已进入末伏,但下周副热带高压仍是铆足了劲,要给申城掀起一波热浪。35℃是常态,周二和周五还有可能突破36℃。下周三有一场比较明显的降水,其他时间依旧是多云搭配午后局部雷雨的“老配方”。


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03 防暑、防雨不可松懈




防暑降温


尽量不在烈日下暴晒出门时最好戴宽檐帽或撑把伞,穿透气、易散热的衣服。
别等到口渴才喝水流汗多时最好喝淡盐水。
高温天工作时间不宜过长强度不宜过大,保证睡眠充足。
准备一些防暑药物如人丹、清凉油、万金油、风油精等。

户外防雷指南

1.户外遭遇雷雨天气

立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。

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2.车中避雷应对

雷雨天气行车,尤其在高速公路上,要注意,千万别轻易下车。如若雷电击中汽车,电流会经车身表面传到地面,在车内反而安全。切记不要将车停在空地或是高地上,也不要停在树下、高大的烟囱下,这样容易引雷。

躲在车里,要注意关掉引擎、音响系统、收音机等,并关闭所有车窗,使车辆形成一个完全封闭的空间。
室内防雷指南

关好门窗并远离阳台和外墙壁等;不要用电热水器洗澡,最好拔掉所有电源插头;不要靠近和触摸任何金属管线。

尽量不要接听和拨打手机或固定电话,因为电话线和手机电磁波有可能引入雷电伤人;远离电源插座,也不要停留在电灯下方;千万不要因为好奇,把头和手伸出窗外或站到阳台上,以防被雷击中。

若雷声响起时正在厨房,要马上停止用水清洗食物和餐具等。

若雷声响起时正在洗澡,需马上离开,因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电。



编辑:陈攻

综合自复旦大学附属中山医院、健康上海12320、新华网、上海天气发布微信公众号