近期高发！当心这种“病”染上身……

患有皮肤病或皮肤有破损，都不宜去公共游泳场馆游泳。皮肤长时间泡在水中，作为皮肤屏障的角质层就容易出现松懈，外来病原就可能“趁虚而入”。

如由细菌感染引起的脓疱疮，溃烂后一经接触即可传染；真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，也会通过拖鞋、毛巾等物品传染。

游泳时最好自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触公用的凳子，换下来的衣服装进干净的袋子里，内衣最好裹在外衣里面装好。

游泳池的水含氯比较高，对头发和皮肤有一定的腐蚀性，建议每次游泳时间不超过两小时，游泳结束后立即洗澡。

“红眼病”（急性出血性结膜炎）是游泳中易感疾病之一。

主要症状为眼睛红肿、异物感、疼痛不适。该病主要通过接触传播，传染性强、发病快，沾染病毒的水、手、毛巾等都可以成为传染“红眼病”的罪魁祸首。

患上眼部传染病的患者严禁去公共游泳池。健康人到公共泳池，应注意不和他人共用洗浴用品等，游泳时佩戴密封性好的泳镜，不要用手揉眼睛。游泳后，用清水冲洗一下眼睛，有条件的滴上几滴眼药水，如氯霉素眼药水等，缓解或消除游泳引起的结膜充血等不适症状。

女性的生理结构比较特殊，更容易受外界影响。长时间浸泡在水中，一些污染物/微生物就可能会进入阴道，增加感染妇科疾病的可能。此外，不洁的纸巾、洗浴用品、洁具等都可能传染妇科疾病。

女性在经期前后两三天尽量避免游泳，因为这个时期机体免疫力差，很容易引发感染。

性病经过泳池的水传播的可能性极小，更衣室、凳子、毛巾、栏杆等公共设施更容易成为各种性病病原体的传播途径。

游泳之后，泳具、泳衣要及时清洗晾干，不和日常衣服放在一起，以免污染。用手接触过公用设施后要用肥皂清洗，不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。

游泳后最常见的是因呛水逆行感染引起的中耳炎患者，其中又以孩子居多。孩子鼻咽管较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入，并将细菌带入，从而诱发中耳炎。另外，如果泳池中的水灌进外耳道，也可能产生炎症。

游泳时最好使用游泳专用耳塞。如有水进入外耳道，可用棉棒放在外耳道口将水吸出，或歪头将进水的耳朵向下，蹦跳几下，同时向外方向牵拉耳廓，让水流出并擦干。

游泳时如果发生呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。游泳后如出现耳痛、耳朵堵塞，听力下降甚至出现晕眩，应警惕耳炎，尽快到医院就诊，以免影响听力。