北京时间8月2日，在巴黎奥运会跳水男子双人三米板决赛中，中国选手王宗源/龙道一夺得金牌。这是中国跳水队在本届奥运会上的第四金，也是中国体育代表团的第12金。
墨西哥、英国组合与中国选手龙道一/王宗源之间的竞争十分激烈，三对选手之间的分差一直没有明显拉开。龙道一/王宗源在前三轮保持领先，但第四跳过后，墨西哥组合奥斯马尔·奥尔韦拉/胡安·马努埃尔反超中国选手，排名第一。好在，凭借更加稳定和高质量的发挥，龙道一/王宗源在第五轮重新夺回第一的位置，并保持到比赛结束，最终夺冠。
2023年，王宗源和龙道一正式搭档，曾蝉联2023年、2024年跳水世界杯男子双人3米板冠军，在各种锦标赛中也屡获佳绩。这是王宗源第二次参加奥运会，在上一届的东京奥运会中，他与队友谢思埸默契配合，夺得了男子双人3米板冠军。
搭档不到一个月就夺冠
“龙王组合”：因为相信彼此
在2023年世界泳联跳水世界杯比赛中，王宗源/龙道一这对新组合成为最大惊喜，他们在男子双人3米板争夺中凭借近乎完美的六跳拿到484.74分的总分，以领先第二名近70分的成绩实现“碾压式”夺冠。难以想象的是，两人搭档还不到一个月的时间。
不同于尽情展现个人技术的单人项目，双人组合间的配合与默契程度会将比赛的不确定性与观赏性同时提升，考验个人技术的同时，两人间的节奏也显得尤为重要。
相比于场上许多“老搭档”彼此间的熟稔和轻松，王宗源/龙道一展现出了更多的“交流”与“确认”。几乎每一跳上板前，两人都会相视点头、确认节奏。最后一跳，两人在泳池边确认分数，在全场欢呼中握手拥抱。
王宗源将此次“超常发挥”归因于现场的热烈气氛。而事实上，对于首次代表国家队出战国际赛事的龙道一而言，顶住现场气氛带来的压力，也是决胜的关键。
幸运的是，他顶住了。
赛后，这位初出茅庐的20岁小将表示：“没有那么紧张，因为王宗源在我旁边。只要把自己的动作发挥出来我觉得就可以了。”
比赛前一天，龙道一曾向王宗源讲出了自己心中的紧张，结果得到一句干脆的答复：“别想那么多，想了也没用。”随后，王宗源用自己第一次参加国际大赛时的经历拆解了搭档的顾虑。
“我觉得他还是蛮不错的，比赛的时候还是没有什么压力的，前一天我们交流了比赛的节奏和心态。配对的这两到三周，我们的节奏都很一致。因为都很相信彼此，所以这场比赛才能发挥出这样的水平。”王宗源说。
谈及未来，王宗源表示：“希望一步一个脚印，走得更远。”
“因为开头是好的，所以也希望后面能慢慢越来越好。”龙道一说。
一直在奔着目标走
在2021年东京奥运会上，还不到20岁的小将王宗源拿下了男子三米板银牌，和搭档谢思埸一起摘得男子双人三米板金牌。
△王宗源/谢思埸领奖 图源视觉中国
受疫情影响，东京奥运会延期一年，给了这个小将冲击奥运会的机会。2020年10月，奥运选拔赛重启，队委会为了激发老队员的训练积极性，也为了给新生力量更多竞争机会，取消了已有的选拔成绩，用3站全国冠军赛的成绩作为东京奥运会的入场券。
王宗源等一众小将获得了一个参加奥运会选拔赛的机会。王宗源队友龙道一说，今年的训练，他明显看到了王宗源的变化。“原来在训练的时候还爱跟我聊天啊啥的，这次就比较投入训练了，感觉就是自己有一个目标了。”
△王宗源在奥运会赛场 图源体坛网
在国家队，队员们的正式训练从下午两点开始，一直到晚上七点多结束。从陆上的压腿、空翻，到水上的跳板、配双人，再到力量房练力量，最后还要去冰敷——身上有伤，冰敷能够缓解。
队友龙道一介绍，王宗源身上也有很多伤。“运动员嘛，有伤很正常。他的伤不能说哪比哪重。”王宗源最开始练习的是十米跳台，但就是因为手腕受伤，他才在教练建议下转战跳板。但3米跳板的联系也免不了伤病。队友介绍，王宗源脚腕、腰、背，甚至脖子都有伤。王宗源受伤，总是自己挺着，挺到觉得影响到训练了，才会和教练说。有一次，王宗源实在挺不住了，跟教练报告，停了一天的训练。
每天结束训练后，队员们都会乘大巴返回宿舍。在车上，王宗源和经常和龙道一聊天。两人并排坐着，聊着生活、训练、比赛和每个人都向往的奥运会。龙道一说，王宗源那时候也没想到自己会进奥运会。龙道一问他，会不会去奥运会，王宗源说不知道，每天就努力，努力，努力就好。
△王宗源与龙道一合影
2019年，王宗源还是一个有一点迷茫的年轻男孩。“之前看他的时候不是那么坚定，每天努力，但就是为了训练而训练。“龙道一说，2020年到现在，王宗源变得成熟了，也坚定了。”他现在有那股劲了，我能感觉到。他今年特别投入。“
当问及王宗源是不是天才型选手的时候，龙道一很认真地为好友解释：“我觉得没有天才，都是通过每个人的刻苦努力得来的。“
在龙道一眼中，王宗源是一个内敛、腼腆的人，这种性格也让他更容易静下心来。日常训练个多小时，王宗源中途不休息。龙道一跳完之后，感觉到自己跳得不好，就会去问王宗源。龙道一说，王宗源会很热心地帮他看动作技巧，但一般都是自己去找他，因为“他太投入训练了”。
“其实我很羡慕他的就是能静下心，每天很刻苦，听教练的话。”每天的训练前，教练会给每个队员安排训练计划，王宗源总是严格执行甚至加练的那个。“教练让他往东他绝对不会往西，他就奋不顾身地去做。”
龙道一表示，王宗源平常训练都会录下视频，将视频放成慢动作，看回放主动跟教练讨论还有什么需要改进的地方。
龙道一认识的王宗源，是一个很少会紧张的人。“他都是老江湖了，我没看出来（他紧张）过。”但毕竟也只是19岁的少年，王宗源在面临大赛前仍然会有忐忑。
曾与王宗源是搭档的吴鲁贤说，王宗源在比赛前也会紧张。并肩站在赛场，吴鲁贤说“能感知到他在旁边的状态。比赛的时候他在旁边特别紧张，我就会告诉他放松点，没关系的。”
2018年的跳水世界青少年锦标赛中，吴鲁贤王宗源参加了男子双人3米板，但比赛中王宗源滑了一下，脚刮破了，预想的109动作都没有做。下场后，他直接就抱着搭档吴鲁贤，哭了。“我不知道发生什么情况嘛，他过来抱着我的时候我就知道动作上出问题了。那一次我觉得挺难忘的，我就一直安慰他没关系。”
△王宗源与吴鲁贤 图源吴鲁贤微博
赛后，王宗源还是对这件事感到非常内疚。吴鲁贤说，王宗源专门跟他谈过这件事。“我说，没关系的，你后面比赛比好了就是给我争了一口气！”
龙道一也说，王宗源是一个非常有责任感的人，很害怕影响到别人。备战奥运会期间，某天训练完，天已经黑了。龙道一上车，坐在王宗源旁边。他感觉到了王宗源与平时不一样，气压很低。“我找他说话的时候不怎么理我，跟平时不一样，我也比较了解他，就问他了。”
面对朋友，王宗源坦白了自己低落的原因。那天他和搭档一起配双人训练，没有跳好。“他就是很自责，没调好，影响到了别人的正常水平，他会怪自己。”龙道一解释。
回到宿舍中，卸下训练的压力，王宗源又变成了一个“精致男孩”，他在宿舍厨房中准备了各种厨具，有烤箱、煎鸡蛋的可爱厨具、还有冰箱。“平常会自己做蛋挞、汤圆和煮煮方便面 ，然后端给室友们一起吃，脸上洋溢着满足的表情，然后就很感动。”
龙道一有时候会跑去王宗源宿舍吃零食，偶尔进去几次碰到了王宗源正在自己煮东西吃。“每回他在那偷偷做的时候，都刚好赶上我去他房间找他的时候，他自己就在那捣鼓。”
周末，在结束紧张的训练后，两个人偶尔会一起出去逛商场，热爱穿搭的龙道一会帮王宗源搭配衣服。
谈到他们两个之间发生过什么有意思的事情时，龙道一回忆道，之前他们有次比完赛非常开心，大家一起去喝点酒庆祝。“回去以后，王宗源整个人晃晃悠悠的，走路也走不直，傻傻的，还挺可爱，跟赛场上的他是不一样的他。”
△王宗源龙道一在乌克兰比赛
提及到东京奥运会王宗源夺冠的事情，龙道一表示，非常开心能够看到这个成绩。“他的这么多年的付出、努力和刻苦训练，都是值得的。真的太辛苦了，他的努力终于有了回报。想恭喜他，祝贺他。”
恭喜王宗源/龙道一
跳水梦之队，继续加油！
来源：东方网综合新华社、央视新闻、中国青年报、九派新闻
编辑：等等、卞英豪
审稿：卞英豪